Posizione | Salute e malattia | Salute e malattia | Salute |  

Spuntini sani Campfire

L'immagine classica del campeggio di solito comporta un felice gruppo di persone si sono riunite attorno a un fuoco, marshmallow torrefazione, hot dog e smores. Trascorrere del tempo intorno al fuoco, tuttavia, non deve essere accompagnata da cibo malsano. Poche alternative semplici possono rendere il vostro snack campout appetitoso senza contribuire a una vita in espansione. Spiedini

Carne e spiedini di verdure sono un'ottima alternativa per gli hot dog. Preparare gli spiedini in anticipo e tenerli freddo prima di cuocerli sulla griglia. Tritate una varietà di ingredienti, come pomodorini, cipolla viola, peperoni verdi e gialli, e funghi, in grossi pezzi. Discussione i pezzi sugli spiedini di legno e confezionare gli spiedini in ghiaccio, per essere arrostito in serata a fiamma fuoco caldo.
Patate

patate cucinare a casa del forno a microonde o nel forno fino a quando sono tenere, e comprimerle tutto nella pelle. Al campeggio, cuocerli in una padella con il burro e l'olio, o farcire le patate con formaggio magro, e li cuocere sul fuoco in un foglio come spuntino post-escursione.

griglia Frutta

Un gusto inaspettato e appetitoso viene da frutta grigliata sul fuoco. Tagliare le pesche, prugne e altri frutti con una buca in mezzo, togliere la fossa e la griglia della frutta, taglio rivolto verso il basso. Il sapore dolce è benvenuto come un marshmallow e migliore per la vostra salute.
Mele al forno

Mele al forno sono un altro dolce alternativa al marshmallow con il pugno fame-tempra di smores. Mele core interi e riempire il centro con zucchero di canna, uvetta e una cucchiaiata di burro. Avvolgerli singolarmente in pellicola e metterli direttamente sulla brace del fuoco per circa 15 a 20 minuti.
Tonno scioglie

tonno in grado di fornire sostanze nutritive così come il buon gusto. Mettere pezzetti di tonno in scatola di cracker, top il tonno con formaggio magro e cuocete i cracker tonno con ripiano sopra la griglia a fuoco.