Fibra dieta priva di

diete fibra gratuiti sono utili per le persone con diarrea cronica che hanno bisogno sia meno fibra nella loro dieta o necessità il loro corpo per digerire il cibo che stanno consumando di meno. Non rimanere su una dieta di fibre gratuito per troppo tempo, la fibra è un nutriente fondamentale per vivere una vita sana. Se il problema persiste, consultare un medico. Carne

Mangiare praticamente qualsiasi tipo di carne è accettabile in una dieta senza fibre; carne ha nessuna fibra. Carni bianche come pollo, tacchino o salame sono i migliori perché hanno minore contenuto di grassi e calorie di carne di manzo, di maiale o di agnello. Manzo o brodo di pollo è la più sana per il contenuto calorico, anche se non aiuterà il vostro rifiuti solidi molto. Tuttavia, la maggior parte di queste carni non può essere mangiato con condimenti popolari come ketchup o senape, cioè non contengono fibre
Dairy

Formaggi e latte sono alimenti liberi della fibra che. può essere consumato regolarmente. Il formaggio è generalmente alto contenuto di calorie e grassi, ma ci sono opzioni sani come a basso contenuto di grassi ricotta e alcuni tipi di formaggio cheddar. Yogurt e sorbetto sono anche a basso contenuto di grassi e opzione calorico che è una fibra libera. Con le uova, è difficile da mangiare con opzioni salutari, ma uova sode avere il più basso contenuto calorico di ogni forma di uovo preparato.
Seafood

La maggior parte dei frutti di mare non ha fibra ed è sempre di promozione della salute alimentare. Frutti di mare come le vongole, gamberetti e granchi hanno il più basso contenuto calorico di ogni pesce. Potete servire frutti di mare con il burro fuso, anche se questo renderà il pasto ad alto contenuto di grassi e calorie. La maggior parte dei filetti di pesce sono a basso contenuto di fibre come bene e promuovere la salute più di altri frutti di mare confezionati come sardine e tonno in scatola.