Get Back At cronico mal di schiena con rimedi naturali

Senza dubbio, noi crediamo in misure naturali e le procedure per ridurre e curare il nostro corpo. Congiuntamente, ho studiato diverse cure alternative per combattere il mal di schiena. Miseramente, come più gli altri, ogni tanto, mi può sentire un leggero dolore, imprevisti o improvvisi e talvolta riprese nella mia schiena quando si va sulla mia routine di tutti i giorni di attività, ancora, fortunatamente per me, non ho mai sperimentato il vero, cronica mal di schiena solo situazioni acute. Gli studi dimostrano che, mal di schiena è la seconda malattia neurologica più comune nella nazione, con il mal di testa in arrivo al numero uno miseramente. Certo, ci sono varie antiche terapeutica naturali per il trattamento del mal di schiena che comprendono riposo, misure di medicinali a lungo termine, e possono essere anche un processo chirurgico. Per fortuna, numerose alternative naturali sono ormai noti per essere all'avanguardia della medicina moderna e possono essere utilizzati per alleviare, trattare ed eliminare il dolore alla schiena. In più, a differenza dei benefici a breve termine di farmaci di dolore e non dimenticare gli effetti collaterali di dipendenza e rischioso che sono possibili, queste misure del tutto naturali e soluzioni chiave sulla radice nascosta della condizione piuttosto che semplicemente combattere la sintomi. Per tutti gli effetti, l'agopuntura sta diventando una misura tutto naturale più diffuso e l'opzione per la gestione e diminuire il mal di schiena. Molti concordano coloro che ricevono un trattamento di agopuntura rapporto un'importante riduzione del dolore entro un anno e hanno anche notato una diminuzione nell'utilizzo di farmaci di dolore che adottano. In sostanza, l'agopuntura utilizza il rilascio delle naturali oppiacei antidolorifici del corpo stesso inviando segnali che alleviano e calmano il sistema nervoso simpatico, liberando sostanze neurochimiche e ormoni, che è una opzione più desiderabile di farmaci per il dolore nella maggior parte dei casi. Allo stesso modo, la mancanza di vitamina D può contribuire al dolore muscolare cronico. I ricercatori hanno condotto dall'Università del Minnesota ha rivelato che il 93% delle persone con dolore cronico anche non avere sufficiente vitamina D. In realtà, si potrebbe ottenere questo supplemento attraverso il pesce con piccole ossa, la vitamina D del latte fortificato, vari cereali, e don 't dimenticare la luce del sole. Un altro è l'utilizzo di capsaicina crema. Quasi tutte le persone che non hanno sentito parlare di questo prima, comunque, è il principio attivo di peperoncino e, quando applicato sulla pelle, è stato affermato per minimizzare la sostanza neurochimica P che trasmette il dolore, creando un effetto analgesico. Vari gli adulti considerano la terapia di massaggio come un'altra scelta possibile. In concomitanza con questo, la terapia di massaggio è stato trovato per essere produttivi e benefico nel trattamento del dolore acuto e cronico sub riducendo anche e facilitando l'ansia e la depressione noti per avere una interrelazione diretto con pain.Despite lungo termine che abbiamo discusso soltanto alcuni dei le misure naturali e modi per ridurre il mal di schiena cronico, ci sono ovviamente molti altri e sarà a voi per trovare quelli che funzionano meglio per voi.