Ilchi Lee - nuovi elementi che Trasformazioni correlate a Brain Meditazione

Questa generazione potrebbe certamente utilizzare un po 'più di gentilezza e compassione. Entusiasti studenti e ricercatori stanno bruciando l'olio di mezzanotte per decifrare le attività psicologiche, operazioni al cervello e di come la meditazione colpisce carattere. Si pensava che lo sviluppo del cervello era statici ma recenti evidenze allude al fatto che la meditazione sostiene cambiamenti fondamentali di come le funzioni cerebrali. Meditazione cervello è pensato per alterare anche la sua struttura fisica per lunghi periodi di tempo. Questa è una partenza dalle precedenti scuole di pensiero che considerate le cellule cerebrali, come uno che finisce subito in fase di morte. Città Neuroplasti è la nuova parola d'ordine in questi stadi di sviluppo, il che significa che il cervello è elastico e mantiene formare e sviluppare l'infanzia passata attraverso la meditazione come una influenza positiva option.Meditation s 'sul cervello comprende la promozione della disciplina mentale. Questo referrers che la capacità del cervello di scansione ed essere in grado di identificare un nuovo fenomeno che incide quel corpo. Pratiche meditative regolari migliorare raggiungimento di diversi livelli di consapevolezza. Utilizzo di energia elettromagnetica a funzionare mentre l'attività elettrica che emana da esso viene visualizzato come onde cerebrali. Studi sulla meditazione cervello indicano che tutte le persone di tutte le età un'esperienza simile onde cerebrali caratteristici come sono coerenti tra culture e boundaries.A persona possono formare se stessi per essere compassionevole. Coltivare questi aspetti del comportamento umano attraverso la meditazione cervello ha effetti sulle regioni del cervello con capacità di rendere qualcuno empatico di pre stati mentali esistenti di persone con cui interagiscono. Utilizzando la risonanza magnetica funzionale (fMRI) e di altre innovazioni scientifiche hanno indicato che le emozioni compassionevoli positive sono adattabili tra comportamenti psicologici condizionata. Quindi si può allenare il cervello ad essere positivo nel pensare. Rivelazioni che i circuiti cerebrali rilevate emozioni e sentimenti in soggetti abituati a praticare la meditazione compassione potrebbe applicarsi meditazione cervello di integrare nuovi modelli di avanzamenti thought.Technological contribuito a scoprire che ci sono parti del cervello che si accendono indicando costantemente emozioni positive e buon umore che portano alla felicità inesorabile. L'essere umano che sono dati a procedura meditazione per lunghi periodi della loro vita diventano oggetto di loro orientamenti di stato la mente e coltivare uno stato della mente trasformata in natura di ritirarsi da tratti caratteriali che sono poco attraenti per i loro principi di routine, quindi, una rinnovata structure.Scholars cerebrali suggeriscono che la meditazione funziona perché il rapporto tra alcune parti specifiche del cervello che prende decisioni altro che ci aiuta rende alcune deliberazioni primo prima di agire. Analizza e pianifica poi decide in contrasto rendere giudizi rapidi a seconda di una situazione. Questi hanno effetti sulle reazioni e comportamenti. Meditazione cervello addestrato e guidato può riorientare tali aspetti di paura e molte azioni riflesse che scatenano tratti incontrollabili che fanno una persona paura o arrabbiato.