Suggerimenti Quando partire P90X

Prima di eseguire al telefono per ordinare P90X o ordinarlo dal vostro allenatore ci sono alcune cose che dovreste sapere e ci sono un paio di cose che dovete avere se si sta andando a vedere i risultati drammatici con P90X . Quali sono le cose che hai bisogno? - È, ovviamente, sarà necessario acquistare l'intero sistema P90X compreso il piano di nutrizione e la prestazione di lavoro manuale. Per circa 120 dollari si ottiene tutto. Attenzione alle copie pirata o bootleg che sono là fuori. Essi sono di solito di scarsa qualità e spesso non vengono con il piano di nutrizione o di lavoro fuori guida. Solo così si sa, se non avete la prestazione di lavoro manuale non si sa la fine degli allenamenti. - Molto Importante! Avrete bisogno di una forte volontà e hai bisogno di essere determinato a fare i outs del lavoro e seguire il piano di nutrizione per tutti i 90 giorni. Volete risultati impressionanti giusto? Allora questo è il modo migliore per farli. Vostri allenamenti sarà un minimo di 1 ora ad un massimo di 1 - "ore di solito 1 giorno a settimana -.. Avrete bisogno di bande di resistenza o di un set di manubri Personalmente ho usato un set di manubri, ma se si sceglie di andare con resistenza band che ho visto persone hanno ancora grandi risultati -. Avrete bisogno di un pull up bar Beachbody rende uno che può andare sopra la porta e non è montato in modo permanente Supporta fino a 300 £ e si può fare 7 variazioni + di pull-up.. . Si può anche costruire il proprio o ci sono altre marche e modelli là fuori -. Avrete bisogno di un televisore, un lettore DVD e un po 'di spazio per fare i vostri allenamenti Non hai bisogno di molto spazio, quindi se ci si trova in un appartamento che lo farai. un sacco di spazio -. Una serie di scarpe comode da tennis e alcuni abiti allenamento -.. la giusta nutrizione P90X è dotato di una guida nutrizionale in modo da essere in grado di vedere che tipo di alimenti che saranno mangiare e che cosa hai bisogno quando si prendere il vostro viaggio al negozio di alimentari - Elementi facoltativi:... Questi elementi aiutano ma non sono obbligatorie bevanda P90X recupero, barretta energetica o barretta proteica P90X, frullato di proteine ​​e una multi-vitamina Ricordate, si saranno prosciugare il corpo in modo da Avrete bisogno di mettere tali nutrienti interattiva