È possibile utilizzare tecniche facili da controllare Balbuzie

Per la maggior parte delle persone che balbettano, padroneggiare alcune tecniche di base è tutto ciò che devono fare. La balbuzie non deve mai essere di nuovo un problema. Tutto ciò che serve è l'impegno di provare queste tecniche, e trovare quelli che funzionano meglio per voi. Potreste scoprire che è necessario utilizzare una serie di tecniche per avere discorso efficace. Con un po 'di pratica, verranno naturalmente. Si può guardare avanti per una vita di lingua fiduciosi! Ci sono due punti importanti da tenere a mente prima di provare queste tecniche, e quando li si pratica. Primo, vi è un metodo che funziona ugualmente bene per tutti. Questo è il motivo per cui ci sono molte tecniche qui elencate. Hai bisogno di provarli tutti per trovare quelli che funzionano meglio per voi. In secondo luogo, se la tua balbuzie è grave o minore, non è possibile ottenere una perfetta, il controllo completo sopra il vostro balbuzie durante la notte. Ci vuole pratica e sforzo da parte vostra, e ci vuole tempo per voi di vedere i risultati. Se siete disposti a fare questo impegno, e non aspettatevi la balbuzie a scomparire in un giorno, sarete in grado di imparare quali di queste tecniche funziona per voi. Il tuo discorso non sarà più una causa di imbarazzo o di preoccupazione - può essere una delle parti più divertenti della vostra vita! Il seguito è due semplici tecniche che è possibile utilizzare per controllare stutteringThink su ciò che si desidera trasmettere C'è molto di più al discorso che semplicemente dicendo parole. Quando parli con qualcuno, si sta tentando di trasmettere qualcosa. Forse si sta cercando di ottenere un punto in tutto, fare una domanda, o chiarire qualcosa. Ogni volta che si parla, c'è un messaggio in quello che stai dicendo. Pensando a ciò che si vuole trasmettere in anticipo ha benefici che possono aiutare a controllare la sua balbuzie. Il messaggio che si vuole dare ha un tono tutto suo. Esso comprende il tuo stato d'animo, il tuo atteggiamento, i tuoi pensieri e le emozioni - molto di più che semplici parole! Che cosa vuoi dire, e cosa speri l'ascoltatore guadagnerà da esso? Ci vogliono solo pochi minuti per prendere in considerazione questi fattori prima di iniziare a speak.Thinking su ciò che si vuole trasmettere la forza posti dietro il tuo messaggio. Si può anche mettere la forza dietro il suo discorso. Il modo in cui questo viene fatto è che mette la vostra attenzione sull'importanza di quello che stai dicendo - perché è importante. Questa attenzione può, a sua volta, distogliere l'autocoscienza di distanza dal suo discorso. Si può anche eliminare del tutto. Invece di dire semplicemente parole, che si può inciampare su, verrà trasmettere il tuo stato d'animo, l'atteggiamento e la fiducia in se stessi che lo accompagna. Si parlerà chiaramente, invece di custodire il vostro discorso. Con la pratica, questo metodo può aiutare a controllare il vostro stutter.Making e manutenzione Eye contattare la persona che balbetta spesso sviluppa l'abitudine di evitare il contatto visivo con le persone a cui sta parlando. È diventato così abituato al suo discorso vacillante che non vuole vedere la reazione di chi ascolta. Questo può causare a diventare ancora più consapevole di sé, e balbettare anche more.You può trasformare questa abitudine negativa intorno a tuo favore. Mentre può richiedere un po 'di pratica, è ben valsa la pena. Quando si stanno preparando a parlare con qualcuno, fare un punto di un contatto visivo con lui. Si può iniziare da ricordare a voi stessi che in realtà non vuole sentire quello che intendi dire. Nella maggior parte dei casi, si riceverà una affermazione espressa o meno di questo, prima di iniziare a speak.As si parla, tenere il contatto visivo con la persona. Se si parla piacevolmente, e riflettono questo atteggiamento piacevole nel contatto con gli occhi, piuttosto che uno sguardo audace, vedrai che egli sta ascoltando gentilmente a tutto ciò che stai dicendo a lui. Questa tecnica può aiutare a sviluppare l'abitudine di apprezzare uno-contro-uno. Può aiutare a mettere a fuoco l'interazione stessa, invece che sulla vostra difficoltà discorso. Potrai ottenere il controllo sulle vostre comunicazioni verbali, e trovare loro di essere molto più divertente. Poiché queste abitudini iniziano a venire naturalmente, il tuo discorso inizierà anche a fluire in modo più naturale.