Una potente combinazione per controllare e prevenire Blushing

Arrossire è un'esperienza frustrante e fastidioso, che spesso ha un impatto sulla relazione e la costruzione di carriera. E spesso porta anche ad una riduzione della fiducia in se stessi, autostima e una maggiore consapevolezza di sé. Tuttavia, la buona notizia è che il rossore può essere efficacemente controllata, ridotta, e anche prevented.This si ottiene utilizzando una combinazione di qualità rafforzamento della pelle e prodotti anti infiammatori che colpiscono arrossamento del viso. Insieme con potenti tecniche che forniscono gli strumenti per mantenere la calma, confortevole e rilassante in un dato situation.Firstly, Capire perché abbiamo BlushBlushing è una reazione corporea automatizzato naturale a situazioni che sono considerati di pericolo. L'aumento del flusso sanguigno prepara la persona a combattere o fuggire dal popolo situation.For pericolosi che arrossire facilmente, per esempio attraverso l'imbarazzo, la mente immagina erroneamente una situazione sociale innocente per essere minaccioso o intimidatorio. Che naturalmente inizierà il combattimento automatico o risposta di volo. Alla fine, questo può svilupparsi in quello che è conosciuto come una trappola di pensare, di un ciclo emozionale che deve essere esempio broken.For, ora chiudete gli occhi e immaginate vividamente che si cammina in una stanza affollata. Tu non conosci nessuno. Ognuno sta guardando voi, la stanza è improvvisamente andato tranquillo. Stanno aspettando per voi a dire qualcosa. È panico, non si sa cosa dire. Il tuo cuore è da corsa si sente le guance ardenti andyou può sentire il sangue che scorre veloce attraverso le orecchie. Si guarda in giù, paura di fare contatto con gli occhi. La stanza si sente caldo, si deve ottenere outIf iniziare sentendo i segni di ansia di essere veramente in quella situazione, si può vedere la sua potenza, la fantasia è. Imparando le seguenti tecniche potenti si sarà in grado di rompere queste trappole mentali negativi, che consente di mantenere la calma e rilassata in queste situazioni. Il che, naturalmente, contribuirà a ridurre, controllare o addirittura impedire blushing.It è un fatto che non si può essere imbarazzato /ansioso e calmo e rilassato allo stesso time.Secondly, tutti BlushesYes, questo è assolutamente vero. Tuttavia, in alcune persone, non è visibile a tutti, e in altri vari gradi di arrossamento sono motivo seen.The che arrossire è visibile in alcune persone, è che il loro sangue capillari sono più vicino alla superficie della pelle o la loro capillari possono essere danneggiati o anche indebolito, per esempio, oltre l'esposizione al sun.However, arrossendo attraverso l'attività fisica è sana una risposta e deve essere incoraggiata. Ciò porterà alla riduzione dello stress e l'ansia, così come una circolazione sana e più forti capillaries.The negative conseguenze psicologiche di utilizzo Copertina Rossore Fino CreamsYou può essere già utilizzando una delle creme colorata verde che mirano a coprire il rossore. Queste creme sono molto efficaci nel ridurre la comparsa di rossore, ma assicurarsi di utilizzare un prodotto di qualità che è una specie di crema sensibile non volete fare la worse.However rossore, una dipendenza emozionale e totale affidamento a queste creme in grado di sviluppare. Di conseguenza avrà un profondo impatto sulla vita quotidiana forse si verificano alcuni o tutti i seguenti. * Evitate le attività fisiche come siete preoccupati sudore può lavare via il coperchio crema. * Non si può mai lasciare la vostra casa senza di essa, e panico quando lo si dimentica. * Lo stress emotivo di nascondere i tuoi arrossendo a nuove conoscenze. * Costantemente paranoico che la gente può vedere che si indossa una copertina colorata verde fino panna. * odio il sole, umidità, pioggia, nuoto, feste o qualsiasi cosa che può rimuovere il coperchio up.We non stiamo suggerendo non uso questi come sappiamo possono fornire qualche conforto, soprattutto a coloro che hanno una pelle rosso brillante permanente. D'altra parte, siamo fermamente convinti che è meglio accettare e affrontare i problemi alla radice di arrossire che cercare di nascondere it.Easier dirsi che a farsi, lo so, ma almeno non dovrete subire le conseguenze emotive di cui sopra di dover fare affidamento il temporaneo measures.A Guida passo passo per controllare e ridurre Blushing PeriodsBefore cominciamo, devo aggiungere che non vi è alcuna cura della pelle crema o integratore orale che possono prevenire o controllare blushing.However, è importante utilizzare una crema topica clinicamente testata /lozione che riduce l'infiammazione, lenisce, rafforza e nutre le cellule pelli e le pareti dei capillari. Come risultato la pelle diventa meno sensibile a fattori ambientali che innescano rossore e l'intensità rossore diventa significativamente meno. Tutte le informazioni per questi trattamenti topici dimostrati clinicamente si trovano sul nostro website.If queste creme sono utilizzati in combinazione con le seguenti tecniche, avrete gli strumenti più potenti per il controllo blushing.Step 1. L'accettazione, annunciarlo Dont cercare di nascondere ItAccept che si arrossire. Dont cercare di nasconderlo quando succede, che fa solo il arrossendo peggio. Per esempio, si potrebbe dire quando succede, Dannazione, suo accadere di nuovo, le mie guance rosse fastidiosi sono divampare per nessun modo reason.This è fuori all'aperto a voi e tutto intorno, eliminando lo stress di cercare di distogliere lo sguardo o nasconderlo. So che questo è più facile a dirsi che a farsi, ma una volta che hai detto, hai fatto un passo da gigante verso il controllo it.Hypothetically parlando, se non vi è capitato di essere in una fase in giro e un fard avuto il coraggio di salire su di essa e gridare al pubblico, Im un fard. lui o lei avrebbe probabilmente mai arrossire di nuovo! Fase 2. Pratica questa Calming respirazione TechniqueThis metodo semplice si concentra la mente sul vostro respiro e lontano dalla fissazione del tuo aspetto esteriore e l'aspettativa di arrossire. Questo non è facile all'inizio, ma, con la pratica diventerà naturale e vi aiuterà a calmare ogni sentimento imbarazzanti o ansia che di solito innesca arrossendo. Provate a praticare questo esercizio di respirazione in privato per dominarlo. * Respirate profondamente per un conteggio silenzioso di quattro. * Trattenete il respiro per un conteggio silenzioso di quattro. * Espirate ad un conteggio silenzioso di quattro (espellere tutta l'aria dai polmoni). * Ripetere questo processo fino a quando il subsides.Step ansia 3. La tecnica potente di auto-ipnosi L'arte di RelaxationThis è una tecnica molto potente per la formazione re la mente ad essere rilassato e confortevole in situazioni che normalmente arrossire dentro Auto ipnosi è un metodo efficace per costruire fiducia in se stessi, autostima altre auto sviluppo e di miglioramento esigenze e ogni phobia.Self ipnosi immaginabile è uno stato di rilassamento di consapevolezza focalizzata che apre la mente subconscia. Una volta aperti, i pensieri negativi possono essere sovrascritti con nuovi quelli freschi positivi, portando ad un migliore modo di pensare. Autoipnosi è ormai considerato come un efficace trattamento clinicamente testato, che viene approvato dalla professione medica in più countries.Listen gratis per alta Tracks qualità Hypnosis streaming dal nostro sito (ATTENZIONE Non utilizzare tutto ciò che comporta la concentrazione durante l'ascolto, come la guida ) Il nostro sito web contiene alcuni potenti stesso tracce ipnosi che si può ascoltare gratuitamente e sono in streaming tramite il player audio sul nostro sito web. Le piste Self Hypnosis sono registrazioni di alta qualità delle principali Ipnoterapeuti clinici certificati da una società di lavorare insieme with.We hanno fornito una traccia audio sul nostro sito che racconta tutto quello che di auto ipnosi, quello che è, al fine di eliminare qualsiasi miti si può avere su di esso. Questa pista ha anche una parte auto-ipnosi per guidare la tua mente per ottenere il massimo benefitsThe altri quattro gratis in streaming tracce audio ipnoterapia sono mirati per il trattamento * smettere di essere imbarazzato * Smettere di essere consapevole di sé * Guadagno Grande fiducia in se stessi * Instant Stress ReliefStep 4. Congratulazioni, iniziare a godere le situazioni che una volta ha causato a BlushIf aver applicato le tecniche di cui sopra si è sulla buona strada per appagamento personale o più giustamente citato dalla società ipnoterapia Uncommon KnowledgeJust pensare quando ci si sente disinvolto e rilassato per tutta la vita si espande e essere arricchito.