Sauna ad infrarossi Che cosa è e come è diverso di una sauna tradizionale?

Far saune a raggi infrarossi sono sempre un sacco di attenzione in questi giorni. Anche Oprah ha recentemente presentato uno spettacolo su un anti invecchiamento con il dottor Oz, come un modo per bruciare fino a 700 calorie in una sola session.According al dottor Oz, una sauna FIR può anche aiutare a disintossicarsi e ancora più basso pressure.But sangue che cosa è esattamente una sauna ad infrarossi (detta anche sauna FIR)? E in che cosa differisce dalle saune tradizionali? Ecco una rapida panoramica di ciò che è necessario know.First di tutto, saune FIR utilizzare il calore radiante (raggi infrarossi), che è simile al calore fornito dal sole (senza i dannosi raggi UV). Questo calore penetra nei tessuti del corpo più profondo (fino a 2 pollici) di una sauna tradizionale e aiuta a farti sudare più veloce. Il calore radiante riscalda direttamente l'utente e non il vantaggio air.The a questo è che ancora sudare, ma a temperature molto più basse di una sauna convenzionale (una sauna FIR per esempio spazieranno 120-150 gradi F, mentre una tradizionale sauna spazieranno 185-195 gradi F). perché don t bisogno di avere il più caldo come una sauna tradizionale per ottenere ancora una goccia di sudore, è possibile soggiornare in più e ottenere una sessione di sauna più efficace con più calorie bruciate e più disintossicante effects.Unlike saune tradizionali che utilizzano le rocce, l'acqua e il vapore, l'apparecchio utilizza FIR niente di tutto questo. È sufficiente utilizzare il pannello elettrico di programma nel vostro tempo e la temperatura desiderata, attendere che si scaldi (che dura circa 10 25 minuti) e go.FIR saune sono in genere collocati all'interno della casa, mentre le saune tradizionali sono spesso collocati saune outside.FIR spesso vengono prefabbricati e sono molto più facili da mettere insieme di saune tradizionali (mio marito ha messo la nostra sauna a infrarossi a casa insieme in poco meno di un'ora). Inoltre, saune più FIR (non tutti) possono essere facilmente inserito in una presa elettrica standard, mentre molte saune tradizionali hanno bisogno di un apposito produttori breaker.Some anche statali che saune FIR consumano meno elettricità e sono più economici per l'esecuzione di saunas.Overall tradizionale, questi benefici hanno portato ad un aumento della popolarità per le saune ad infrarossi che offrono un calore più penetrante e più profondi risultati di disintossicazione, bruciare mega calorie e sono più comodo da mettere insieme. Inoltre, se si sposta, si può facilmente prendere il vostro sauna giù e spostarla con you.It va rilevato, tuttavia, che una sessione di sauna ad infrarossi si sente molto diverso da una sessione di sauna tradizionale. E 's molto più mite. Quindi, se ti piace il vapore, le rocce e l'esperienza alto calore si consiglia di attaccare con una sauna tradizionale. Tuttavia molte persone preferiscono la più bassa, più mite calore di un Unit.if FIR si decide una sauna ad infrarossi è giusto per te, basta ricordare che s ancora importante leggere le istruzioni fornite dal produttore sauna e consultare il proprio medico prima di assumere la prima sessione di sauna.