Benefici di Hot Stone Massage

Hot stone massage si ritiene sia stato utilizzato in India e in Cina oltre 3000 anni fa e combina il vantaggio di idroterapia con l'uso del calore. Il calore contenuto nelle pietre fornisce calore alla pelle che facilita l'assorbimento di oli idratanti mentre stimolante e rilassante i muscoli organi per permettere al terapeuta di lavorare a un livello più profondo nel corpo. Hot stone massage è indicato anche come Hot Rock massaggio therapy.Indigenous persone hanno usato le pietre calde per secoli ed è diventato estremamente popolare in centri benessere di tutto il mondo. In Hawaii, le pietre si sono sposati con la Ka Huna massaggio Lomi Lomi e massage.In un massaggio con pietre calde, le pietre che sono normalmente lucide pietre di basalto sono riscaldate da acqua in un girarrosto elettrico. Le pietre riscaldate vengono poi poste lungo meridiani o punti di pressione. I fautori di pietre calde possono che lo stress, ansia e altri disturbi di vita svanire abbastanza a lungo per rilassarsi al livello più profondo crea un senso di benessere. L'insonnia può essere migliorata attraverso l'uso di massaggi con pietre calde in quanto mette la mente a proprio agio. Si sostiene che la depressione può anche aiutato con l'applicazione di pietre calde therapy.The benefici del trattamento hanno lo scopo di includere il rilascio della tensione muscolare che favorisce il rilassamento profondo. Come le pietre calde rilassare il corpo, la mente diviene calma e si ritira in uno stato meditativo profondo. Oli aromaterapici stimolanti sensoriali utilizzati in combinazione con le pietre aiuto aiuto nel ringiovanimento della mente. Il calore lenitivo fornisce un flusso di energia positiva che permette un senso di armonia e di uso balance.The di calore per rilasciare i muscoli permessi per un massaggio più profondo in un molto meno intrusivo maggio rispetto ad un trattamento a base di tessuto profondo /olio lubrificante tradizionale. Il calore che penetra in profondità dalle pietre può anche aiutare ad alleviare il dolore associato all'artrite. Come per qualsiasi massaggio, aiuta la circolazione del sangue mantenere il cuore sano, insieme con la fornitura di sostanze nutritive e la rimozione dei prodotti di scarto dal cells.From punto di vista terapeuti, l'utilizzo di pietre calde riduce stress e le tensioni sulle articolazioni delle dita, i pollici e le mani e consente di fornire un trattamento profondo con significativamente meno energy.What succede durante un Hot Stone Massage? Prima del vostro arrivo, allora il terapeuta farà in modo che le pietre sono sterilizzate. Essi sono riscaldati alla temperatura corretta in un bagno di acqua calda Il terapeuta utilizzerà tradizionale massaggio svedese mentre tiene una roccia calda in mano. Quando la pietra ha perso troppo temperatura allora sarà sostituito con un altro. Il terapeuta può anche mettere pietre riscaldate sul Chakra specifico o punti dei meridiani del corpo, o sul palmo della mano, o anche tra le dita dei piedi, come si è affermato di facilitare flow.What energia potrebbe essere necessario sapere su Hot Stone massage Practioners utilizzare le pietre che si differenziano per forma e dimensioni. Essi sono di solito basalto lucido. Il calore contenere nelle pietre permette ai muscoli di rilasciare più rapidamente che in un massaggio tradizionale, spesso meno invadenza di un trattamento profondo dei tessuti. Tecnica terapeuta e il tatto è molto importante. Vi è una percezione che i terapeuti meno esperti possono a volte utilizzare una pressione troppo alta. Deve informare il terapeuta se le pietre sono troppo calde o la pressione che stanno facendo domanda è troppo per voi. Se si dispone di infiammazione o lesione muscolare, pietre fredde sono a volte used.A caldo massaggio trattamento roccia è generalmente più costoso di un massaggio con l'olio in quanto richiede più preparazione e la pulizia (e di solito dura più a lungo).