Che s realmente nel vostro integratori?! Più Testing Creatina!

Un aggiornamento sulla PurityIntroductionAs Creatina alcuni lettori ben informati potrebbe ricordare, ho scritto un esposto sulle varie impurità e contaminanti presenti in alcuni creatina sul mercato qualche anno fa. L'articolo era intitolato What s realmente nella vostra creatina? . L'articolo ha preso uno sguardo da vicino le grandi variazioni nella qualità delle diverse creatina e uccideva il vecchio mito che la creatina è creatina. Ho aspettato questo articolo per avere un effetto sul mercato della creatina sia da un punto di vista all'ingrosso e al dettaglio, e lo ha fatto. Come avevo previsto in questo articolo, ho avuto anche problemi in acqua calda con molte aziende e individui che vendono meno di pura creatina di alta qualità. Le mie parole esatte erano Quello che sto per dirvi non è andare a fare di me una persona molto popolare con molti produttori di integratori. In effetti, alcuni di loro stanno per essere giù a destra incazzato con me. Ricordo il proprietario ubriaco di una ben nota società di supplemento fino a venire da me a un partito di ore dopo in un convegno e slurring Brink Hey, mi è costato un sacco di soldi con quel tuo articolo a cui ho risposto che serve giusto per la vendita di bassa creatina grado! Sapevo dove ha ottenuto la sua creatina e che era spazzatura. L'articolo ha esaminato diverse impurità spesso presenti in creatina di cattiva qualità, come Diciandiammide, creatinina, diidrotriazina e sodio. Coloro che vogliono saperne di più su quelle sostanze chimiche specifiche necessità di leggere l'articolo precedente. Dai test che sono stati condotti su una dozzina di marche di creatina mediante cromatografia liquida ad alte prestazioni (HPLC), è emerso che la creatina prodotta da una grande casa farmaceutica fuori della Germania è stata di gran lunga superiore alla creatina prodotta altrove, in particolare in Cina, dove il sostanze chimiche di cui sopra potrebbero essere trovati ad altissima levels.For quale motivo, mi sono fatto la reputazione invidiabile come una sorta di difensore dei consumatori di integratori sportivi. I risultati sono arrivati ​​a me attraverso la porta sul retro per così dire, ma l'azienda che ha fatto i test è un multi miliardi di dollari azienda farmaceutica e uno dei più grandi produttori di intermedi chimici (inclusi i prodotti chimici utilizzati per rendere la creatina) nel world.They sapere la loro roba quando si tratta di test per impurità chimiche, non è che ci vuole un multi miliardi di dollari azienda farmaceutica a svolgere questi esami. Mi sono seduto sul informazioni prova per qualche mese pensando se volevo veramente scrivere un altro tale articolo e trattare con il prossimo ragazzo ubriaco in qualche convegno, che si arrabbia con me perché ho esposto il fatto che vende creatina di grado. Ehi, non è colpa mia quello che le persone fanno per risparmiare qualche soldo, piuttosto che girare per la roba buona come un uomo d'affari onesto dovrebbe. So che la parola sport nutrizione e l'onestà sembrare un ossimoro, ma ci sono poche persone buone e le buone aziende là fuori, per non parlare del fatto che una creatina di qualità è davvero uno dei migliori integratori ed è perfettamente sicuro come molti studi hanno mostrato. Alla fine, ho deciso che non potevo sedermi su queste informazioni e di vivere con me stesso. Così, ho scavato nella pila gigantesca di fogli sulla mia scrivania, soffiato via la polvere i risultati del test, e mi sedetti a scrivere un altro articolo sullo stato attuale di alcuni integratori di creatina che ci mettiamo in bocca. È ain t ti piace quello che leggi unfortunately.The Stato attuale del CreatineIn qualche modo, lo stato attuale della creatina è praticamente la stessa come era l'anno scorso. Alcuni però crescente numero di aziende che vogliono vendere la creatina più costosa e più pura e il resto vende creatina che vanno da OK per davvero male! Per certi aspetti, almeno da questi test, sembra che molti dei produttori degli Stati Uniti hanno migliorato mentre i produttori cinesi sono peggiorati! Il diagramma seguente è una nuova serie di prove da quello degli ultimi anni test e mostra alcuni creatina sono pieni di impurità, in alcuni casi fino a 34.000 parti per milione (ppm) di una singola impurezza che è quasi 3,5 del prodotto! Ora ricordate, la gente don t assumono 200 mg di creatina, prendono 5.000 o addirittura 10.000 milligrammi (5 10 grammi) di creatina in un momento. Quindi, se il prodotto ha il più 3,4 di impurità, che s 340 mg dell'impurità per 10 grammi di servire. Durante la fase di carico il numero sarebbe ancora più alta! E 's solo una buona cosa che queste impurità chimiche don t sembrano essere tossici se uno di loro (diidrotriacina) non ha dati di tossicità e quindi dovrebbe sempre essere trovato nella gamma non rilevabile (nd) a mio parere. Un creatina di alta qualità conterrà 50 ppm o meno di dicyandiamide, 100 ppm o meno di creatinina, 100 ppm o meno di sodio, e (nd) importi non rilevabili di diidrotriacina. La roba buona incontra facilmente questi standard e il resto spesso restano ben lontani come la tabella mostra chiaramente. Ora, naturalmente, ci sono sempre sarà qualche Variazioni tra diversi lotti nei numeri precedenti per qualsiasi produttore, ma queste cifre sarebbe la media per ogni buon Stato creatine.The di forme liquide e in GelsWhere comincio con il problema della creatina liquida? Come si può vedere dal grafico di test fatto su creatina liquida e gel, non era una dimensione molto grande campione. Tuttavia, i test sono stati fatti sui migliori marche conosciute di creatina liquida e gel. Cosa succede se un campione più grande di prodotti liquidi e gel era stato testato? Mi aspetto di vedere più o meno gli stessi risultati. Perché? Beh, anche se ogni azienda che vende forme liquide e in gel vuole farvi credere che sono colui che ha scoperto la formula chimica magica per mantenere la creatina stabile in qualsiasi tipo di liquido /gel, non c'è ragione in questo momento di crederci s vero. Quello che so è alcuni dei migliori scienziati S nel mondo mi hanno detto ripetutamente che la creatina non sarà e non rimane stabile nel corso di mesi o anni in un liquido o di un periodo di gel. Mi è stato detto di punto in bianco da uno dei più grandi produttori di creatina al mondo che era stato chiesto da uno dei più grandi produttori di bevande sportive al mondo per la progettazione di una bevanda per sportivi con creatina liquido in esso. Essi sono stati in grado di trovare un modo per rendere stabile la creatina liquida, non importa quello che hanno cercato e perso milioni di vendite potenziali di non essere in grado di produrre il prodotto. Suppongo che s possibile che qualche piccola azienda abbia scoperto un processo di stabilizzazione che sfuggiva uno dei migliori laboratori al mondo che funziona con la creatina, ma ne dubito fortemente. Ora, io in realtà sono un po 'di eseguire il backup di queste affermazioni forti sulle forme liquide e gel. Recentemente sono stato contattato da uno scienziato da una società che ha detto che sono 90 sicuro che riuscire a stabilizzare la creatina liquida per essere lanciato nel prossimo futuro, ma nessuno di loro ha sentito niente attualmente sul mercato è rimasta stabile. I nostri piccoli risultati sembrerebbero essere d'accordo con questa valutazione, ma tutto è possibile giusto? Come il lettore può vedere, un gel è stato a partire da 11.2 creatina con un sacco di creatinina e il liquido è stato solo 14,4 creatina. Lascio al lettore di fare la propria mente per quanto riguarda tale products.ConclusionSo cosa può fare il lettore con queste informazioni? Come ho detto nel primo articolo: Come per il consumatore, se si trattasse di me, io esigo i risultati del test HPLC da cui mai stavo comprando la mia creatina da per quanto riguarda i prodotti chimici elencati in questo articolo. Lo stesso vale oggi e le prove devono ovviamente essere fatto da un laboratorio indipendente. La maggior parte delle aziende, quando ha chiesto i risultati dei test sulla creatina ti invierà un semplice test di purezza purezza test.a vi dirà poco o niente. Il livello di purezza di tutti i prodotti di creatina stati anche testati generalmente ricade tra 88 e 92. Ora, prima di andare via urlando, ma la mia creatina dice 99 pura creatina monoidrato sulla bottiglia, si deve ricordare vi è una piccola quantità di acqua in creatina monoidrato che lascia molto spazio per nascondere le impurità. Quindi, se queste impurità si riguardano, si dovrebbe chiedere per i test HPLC per queste impurità specifiche. Se don t cura di esso hey, che s il vostro business. Quindi, oggi più che mai, la vecchia creatina espressione è la creatina non riesce a trattenere l'acqua. Tuttavia, un prodotto di creatina di alta qualità è ancora la cosa più calda in corso nel bodybuilding /integratori per lo sport. E 'la forza, la massa magra aumenta, e, in misura minore, la resistenza, quindi un marchio di alta qualità della creatina è ancora un sicuro ed efficace supplement.See risultati completi dei test per Creatina Monoidrato: http://www.brinkzone.com/articoli /whats davvero nei vostri integratori un aggiornamento sulla creatina /# more 1299