Vantaggi Verde Bananas Salute

La banana è il frutto di una pianta albero di dimensioni che cresce alto più di 10 metri . La frutta cresce in grandi mazzi di fino a 14 banane che possono pesare fino a 100 libbre. Le banane verdi sono frutto acerbo che offrono una serie di vantaggi . Salute intestinale

banane verdi contengono composti chiamati acidi grassi a catena corta ( SCFAS ) , che nutrono il rivestimento tessuto cellulare del piccolo intestino , migliorando drasticamente la capacità del corpo di assorbire i nutrienti .

colon Cancer Prevention

Secondo il National Institutes of Health ( NIH ) , SCFAs hanno anche un ruolo protettivo nella prevenzione del cancro del colon.

infanzia Shigellosi

Secondo un rapporto del Pediatric Infectious Disease Journal , banane verdi mature sono efficaci nel ridurre la gravità clinica di una malattia diarroica chiamato shighellosi infanzia .
i diabetici dieta

banane verdi offrono diabetici una ad alta energia , fonte a basso contenuto calorico di carboidrati , che soddisfa i requisiti glicemici consigliati per la loro dieta .
perdita di peso

banane verdi aiutano a stimolare il metabolismo , aumentando la capacità del corpo di bruciare il grasso , che è vantaggioso per le persone in sovrappeso . Essi sono anche un alimento ad alta energia che è benefico per gli atleti .