Quali sono le funzioni di LDL ?

LDL è sinonimo di bassa densità di colesterolo delle lipoproteine ​​. Colesterolo lipoproteine ​​trasporti e altre strutture molecolari attraverso il flusso sanguigno . Mentre una certa quantità di LDL è normale , troppo è un serio problema di salute . Tipi

LDL è di solito paragonato a lipoproteine ​​ad alta densità ( HDL) . LDL è conosciuto come colesterolo " cattivo" e HDL colesterolo "buono" .
Importanza

LDL è considerato malsano perché troppo di esso provoca depositi di grasso nel sangue , che limita il flusso di sangue . Questi depositi di grasso sono indicati come placche .
Effetti

placche che si accumulano ore di lavoro straordinario con il colesterolo LDL troppo contribuiscono al rischio di infarto e ictus . I fattori di rischio aumentano per quelli con storia familiare di problemi di colesterolo ; le persone con pressione alta , diabete o che sono in sovrappeso ; e in relazione a scelte di vita come la dieta e il fumo .
Expert Insight

Secondo la Mayo Clinic , si dovrebbe avere il colesterolo controllato almeno una volta ogni cinque anni dopo l'età di 20 . esami del sangue indicheranno i livelli sia di colesterolo LDL e HDL .
prevenzione /Soluzione cibo

alto contenuto di grassi contiene più colesterolo LDL , quindi un dieta equilibrata che limita i grassi saturi aiuterà i livelli di LDL inferiori , insieme con l'esercizio fisico e il controllo del peso . L'American Heart Association raccomanda un limite medio assunzione giornaliera di 300 mg di colesterolo .