Poor Nutrition & Diradamento dei capelli

La cattiva alimentazione può portare a diradamento dei capelli . Una dieta che manca di una corretta alimentazione , in particolare ferro e proteine ​​, può anche portare a diradamento dei capelli . Funzione

Secondo Tricologia Capelli Solutions , il 97 per cento della struttura del capello è costituito da proteine. Una dieta sana dovrebbe consistere di circa il 30 per cento di proteine ​​, dal 15 al 20 per cento di quella proteina è utilizzata per i capelli e la pelle sostituzione .
Effetti

Quando la dieta priva di un un'adeguata quantità di proteine ​​, capelli saranno fini e sottili , causando rotture, doppie punte e persino la perdita dei capelli .

Tipi

Secondo Tricologia capelli Solutions, una dieta senza zinco, calcio e cromo può portare a diradamento dei capelli .

Considerazioni

Secondo la Mayo Clinic , solo che hanno scarsa alimentazione può portare a diradamento dei capelli . A seguito di una "moda dieta" o avere una malattia come un disturbo alimentare può portare a cattiva alimentazione e quindi avere effetti sul diradamento dei capelli.
Prevenzione /Soluzione

Per stimolare la crescita dei capelli , assicuratevi di bere da sei a otto bicchieri di acqua al giorno . Avere una dieta equilibrata composta da un sacco di frutta e verdura , anche.