Lonza di maiale Chop Informazioni nutrizionali

Ogni pasto deve avere un qualche tipo di proteine ​​. Una braciola di lombo di maiale in grado di offrire le proteine ​​necessarie , mantenendo le calorie basse . La lonza di maiale Braciola può facilmente essere una parte di uno stile di vita sano . Quota

Braciole di maiale lonza sono disponibili in diverse dimensioni e tipologie . Il metodo di cottura può modificare alcuni del trucco delle lombo di maiale chop nutrizionali . Per motivi di coerenza , si suppone un solo 150 grammi braciola di maiale che è disossata e pan - griglia .

Calorie

Una porzione di lombo di maiale chop ha 253 calorie . Coloro che mangiano più di una braciola di maiale può ancora rimanere all'interno di una gamma di calorie sano .
Fat

Una porzione di lombo di maiale braciola ha solo 8 grammi di grasso . Grassi saturi costituisce 3 grammi del contenuto complessivo di grassi . Mentre questo è il 13 % del valore giornaliero , è ragionevolmente basso .
Colesterolo

quelli che guardano il loro colesterolo potrebbe voler stare lontano dalle braciole di maiale lombo . Una porzione soddisfa il 37% del valore giornaliero raccomandato con 112 milligrammi di colesterolo .
Protein

Una porzione di lombo di maiale chop è un ottimo modo per ottenere proteine ​​nella vostra dieta . Una braciola ha più di 40 grammi di proteine ​​.