Hamburger Bun Nutrizione

panini hamburger sono una parte cruciale di qualsiasi hamburger . Che si tratti di ferri per una festa o cotti su un piccolo ripiano griglia , per completare il pasto il panino è necessario. Panini hamburger aggiungere al valore nutrizionale di un hamburger . Calorie

può essere facile dimenticare di aggiungere il panino hamburger nel calcolo delle calorie per un pasto . Un singolo panino può effettivamente aggiungere fino a 120 calorie al vostro pasto .
Fat

Coloro che stanno monitorando da vicino il loro grasso può essere sorpresi di apprendere che i panini hamburger possono avere 2 g di grassi per porzione . Quasi tutto il grasso è insaturo, tuttavia , che significa che è considerato un " bene" e aveva bisogno di grassi . Panini
Sodio

Hamburger aggiungeranno di sodio per il vostro pasto . Un singolo panino aggiungerà 230mg di sodio per il vostro pasto , o il 10 per cento del valore giornaliero raccomandato .
Carboidrati

Il panino hamburger è un ottimo modo per aggiungere carboidrati ad un pasto per ottenere l'energia necessaria . Un panino hamburger ha 23g di carboidrati . 1g di questo è fibra alimentare , e 2g di questo sono da zucchero .
Proteine ​​

panini hamburger effettivamente aggiungere una piccola quantità di proteine ​​per pasto . Un singolo panino può avere fino a 4g di proteine ​​.