Gli effetti negativi di bevande energetiche

Alcune persone usano bevande energetiche per ottenere una sferzata di energia per tutta la giornata . Con moderazione , e quando una persona è in buona salute , bevande energetiche forniscono un rischio per la salute basso . Tuttavia , perché utilizzano elevate quantità di caffeina e zucchero , uso eccessivo di bevande energetiche può causare un impatto negativo sulla salute di un individuo . Dell'individuo con determinate condizioni mediche volto aumentati rischi per la salute quando si usa bevande energetiche . Elevato contenuto di zucchero

Lo zucchero è uno degli ingredienti principali di bevande energetiche che fornisce l'energia promesse prodotto. La quantità di zucchero nelle bevande energetiche offre alcun valore nutrizionale e contribuisce all'elevata natura calorico delle bevande . Se un individuo non esercita regolarmente , le calorie in eccesso alla fine contribuire all'aumento di peso . Inoltre, se un individuo non è praticare buone abitudini dentale , la quantità di zucchero nelle bevande energetiche aggiungerà alla carie .
Alto contenuto di caffeina

Un altro ingrediente primario in bevande energetiche che fornisce la sensazione di una sferzata di energia è la caffeina . Blocchi caffeina adenosina , la sostanza chimica prodotta dal cervello e relativi a dormire . Bevande energetiche normalmente contengono circa 80 grammi di caffeina , che è l'equivalente di una tazza di caffè . Se usato con moderazione , circa 320 grammi al giorno , la caffeina è innocuo per l'organismo . Tuttavia , troppa caffeina può causare ansia , irritabilità e mal di testa . Inoltre , la caffeina è un diuretico e aumenterà il bisogno di una persona di urinare . Minzione eccessiva può eventualmente portare a disidratazione .
Efedrina

efedrina è uno stimolante impiegato in alcune bevande energetiche che è un ingrediente comune in pillole dimagranti . Esso funziona in modo simile a adrenalina e può aumentare battito cardiaco di una persona e la pressione sanguigna . Le persone in buona salute possono utilizzare efedrina con un basso rischio di effetti gravi , come ictus , convulsioni e attacchi di cuore , a condizione che essi non abusarne. L'efedrina può produrre effetti peggiori negativi in singoli di con condizioni mediche attuali, come la malattia di cuore e una storia di ictus . Grazie ai suoi effetti sulla glicemia , efedrina può anche avere un impatto negativo sul diabete .