Lo iodio per la crescita dei capelli

La ghiandola tiroidea può essere influenzata quando il corpo è a basso contenuto di iodio . La carenza può gocciolare giù ad alcune delle funzioni del corpo della ghiandola tiroidea è responsabile , compresa la crescita dei capelli . Funzione

iodio aiuta a mantenere i capelli lucidi e può inoltre stimolare la crescita dei capelli .
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Secondo hairlossadvance.com , gli adulti dovrebbero avere almeno 150 ug di iodio al giorno .

Effetti

Una dieta con iodio insufficiente può causare perdita di capelli . Secondo hairlossadvance.com , la tiroide ha bisogno di iodio per funzionare correttamente . Poiché la tiroide controlla il metabolismo , quando la ghiandola non funziona correttamente vi è un rallentamento della crescita cellulare . Questo può portare a un rallentamento delle cellule necessarie per crescere i capelli .

Considerazioni

Hairlossadvance.com suggerisce di mangiare cibi con iodio invece di aggiungere sale da tavola per il cibo , perché il sodio nel sale può causare altri problemi di salute .

Tipi

alimenti con elevati livelli di iodio sono alghe , patate , frutta, mozzarella , uova sode, yogurt , e il latte di mucca .