Swartz Kidney Detox

problemi di stanchezza, sbalzi d'umore inspiegabili , mal di testa , scarsa memoria , un corpo gonfio e la pelle sono sintomi che una persona sta vivendo a causa di essere esposti a fattori di stress , inquinanti , e stile di vita malsano . In questa vita frenetica , non è raro per una persona di essere esposti a vari fattori di stress che terminano con le tossine si accumulano nel vostro corpo . Per stanare sovraccarico di tossine una disintossicazione rene può essere cruciale . cambiamento di dieta

Quando si considera una disintossicazione rene , è importante passare da un malsano per una dieta sana . Questo significa tagliare sulla caffeina , bevande gassate , alcool, cibi spazzatura , cibi molto saturi e simili . Oltre alla mancanza di un'adeguata valore nutrizionale questi alimenti sono fonti di sostanze non utili per il corpo . Come risultato , le tossine eventualmente accumulano causando funzioni corporee deteriorate come riparazione dei tessuti e la rigenerazione . Così, si può iniziare con un alimento sano e nutriente come una zuppa di pollo ginseng rivitalizzante.

Ingredienti per la zuppa del Dr. Swartz

Per questa zuppa dovrai un piccolo pollo nero , che potete trovare in un negozio di alimentari cinese , cinque quarti di dimensioni zenzero ( tagliati a pezzi grossi ¼ di pollice ) , tre o quattro cucchiaini di Shou Wu Chih , dieci date rosse cinesi , un pezzo di secca zenzero , due o tre spicchi d' aglio e la metà di un pacchetto di sottile radice di ginseng . Le radici di zenzero sembrano rami spessi che vengono con una corda intorno a loro . E 'meglio se le radici di zenzero sono coltivate organicamente per essere sicuri che essi siano liberi da tossine .
Preparazione della zuppa

Il pollo deve essere lavato e imbevuto in acqua salata per essere ben puliti . Staccare e tagliare lo zenzero e l'aglio . Sciacquare Anche la radice di ginseng e le date rosse. Dopo la pulizia e la preparazione di questi ingredienti , mettere il pollo in una pentola capiente , insieme con radice di ginseng , Shou Wu Chih , datteri rossi , zenzero e aglio . Versare acqua sufficiente a coprire tutti gli ingredienti . Portate ad ebollizione duro . Una volta che l' acqua ha iniziato a bollire , abbassare la fiamma e lasciar cuocere a fuoco lento per due ore . Ciò estrarre i succhi saporiti il pollo e altri ingredienti . Una volta fatto, togliere dal fuoco e aggiungere condimenti , tra cui due cucchiaini di sale marino , cinque cucchiai di vino di riso e una spruzzata di olio di semi di sesamo . La zuppa è meglio servito caldo .

Vantaggi di Detox

Questa zuppa sarà non solo nutrizionale, ma anche un buon modo per affrontare e rimuovere le tossine del corpo . La radice di zenzero è noto per i suoi benefici per la salute , come il rafforzamento della funzione renale aumentando la filtrazione renale . Gli stressor e veloce , il cibo malsano che consumiamo , stanno mettendo una grande quantità di tossine nel nostro corpo , soprattutto i reni . Ecco perché detox rene è essenziale per aiutare a purificare e ringiovanire la funzione renale . Dopo la disintossicazione vi troverete in uno stato d'animo più leggeri, hanno una sensazione rinvigorito e ringiovanito corpo .