Salt Water Colon Cleanse ricetta

I vantaggi di acqua salata pulizia del colon sono diventati più ampiamente accettata e apprezzata , insieme con disintossicazione generale del corpo . Si tratta di un modo facile ed economico per pulire il colon di rifiuti in eccesso . La pulizia con acqua salata aiuta a eliminare le tossine attraverso il sistema digestivo piuttosto che solo il colon . Prendere a stomaco vuoto

Prendete la prima cosa salata al mattino prima di avere qualcosa da mangiare . A stomaco vuoto aiuterà l'acqua salata fare più a fondo il suo lavoro . Riscaldare 1 litro di bere o sorgente di acqua in bottiglia . Il cloro e fluoro trovato in più acqua del rubinetto non è vantaggioso per una pulizia del colon . Dovrebbe essere caldo come si potrebbe fare una tazza di tè . Aggiungere 2 cucchiai di sale marino all'acqua . Sale marino celtica è molto buono da utilizzare per questo , ma qualsiasi sale marino naturale farà. Non usare sale da cucina iodato . Mescolare l'acqua fino a quando il sale si sciolga . Aggiungete un po ' di limone o succo di lime per migliorare il gusto .
Bere in cinque minuti

Bere la soluzione di pulizia acqua salata in cinque minuti se possibile . Se non è possibile gestire che , bere più di 30 minuti. Si aspettano i risultati entro una a un'ora e mezzo, forse di più. Lo sgabello risultante dovrebbe essere sciolto . Si può verificare lieve nausea temporanei e mal di testa. Piano di rimanere a casa per un paio d'ore , almeno la prima volta che si tenta la pulizia . Purifica successivi saranno più facili da programmare , perché si sa come funziona la pulizia con il tuo corpo . Se non si ottiene un risultato evidente in poche ore e mezza , bere otto a 10 bicchieri di acqua durante il giorno per aiutare il vostro corpo a scovare le tossine . Mescolare in un cucchiaino supplementare o due di sale la prossima volta che si pulisce per ottenere risultati migliori .
Cleanse quando necessario

La pulizia con acqua di mare può essere fatto quando necessario . Ogni altro giorno va bene . Due volte a settimana è abbastanza per aiutare a mantenere il colon chiaro . Movimenti intestinali irregolari , gonfiore e leggero fastidio addominale possono essere alleviati quando questa pulizia viene effettuata regolarmente due volte alla settimana . Aggiunta di più frutta e fibra alla vostra dieta vi aiuterà , pure. Maggiore assunzione giornaliera di acqua è fondamentale per il vostro corpo sano eliminazione degli sprechi e la buona salute in generale . Questa pulizia avrà su batteri buoni in aggiunta ai rifiuti . Prendete un probiotico e mangiare yogurt , dopo una pulizia per sostituire i batteri benefici .