Pericoli Lemonade Diet

La dieta Lemonade , noto anche come il Master Cleanse Diet , riemerse come una dieta popolare moda quando canta superstar Beyonce Knowles ha comunicato di aver perso una grande quantità di peso rapidamente utilizzando questo metodo. La dieta Lemonade veloce è stato creato dal naturopata Stanley Burroughs nel 1940 . ? Qual è la dieta limonata

per 10 a 40 giorni , una dieta è incaricato di bere solo più bicchieri della seguente combinazione giornaliera : - 14 cucchiai . succo di limone - 14 cucchiai. sciroppo d'acero - 1/2 cucchiaino . pepe di cayenna , o gustare - 2 qt . acqua

effetti collaterali

durante un digiuno , le tossine vengono eliminate . Mentre circolano nel sangue , effetti collaterali includono vertigini e , nei casi più gravi , anche il vomito . Anche se la dieta è stato originariamente creato per disintossicare il corpo , un effetto collaterale che è altamente desiderata è la perdita di peso .
Altri pericoli

Un altro aspetto della Lemonade La dieta è l'irrigazione e /o lassativi colon . Entrambi questi portano potenzialmente gravi rischi per la salute , tra cui una grave disidratazione e il cuore o danni al colon .

Precauzioni

Un veloce come la Dieta Lemonade non dovrebbe essere tentato da una crescente bambini , adolescenti , donne incinte o che allattano , anziani e persone con malattie cardiache , diabete o altre malattie croniche .
Alternative

Anche se la pulizia è un metodo per perdere peso velocemente , il peso sarà molto probabilmente non rimanere fuori . Invece, provare a mettere a fuoco la vostra energia per imparare sane abitudini alimentari globali e un modo per incorporare esercizio nella vostra routine 3-5 volte a settimana .