Detox Diet con limone acqua

La Dieta Lemonade , o la Master Cleanse Diet , è una dieta detox popolare che la cantante Beyonce Knowles e di Howard Stern Radio Robin Quivers hanno pubblicamente ammesso di provare come un modo per perdere peso velocemente . La dieta è un regime quotidiano di bere un intruglio che elimina presunto desiderio di cibo spazzatura , ti fa sentire più energico e disintossica il corpo come si perde peso . Come la dieta funziona

La bevanda è fatta di acqua pura filtrata , limoni biologici , organico pepe di cayenna , di grado B sciroppo d'acero bio , sale marino o sale di Epsom e un tè lassativo opzionale. Si beve questa miscela più volte al giorno come un sostituto per il cibo per liberare il corpo dalle tossine nocive . Il tè opzionale per aiutare a rimuovere le tossine da essi espellendo in rifiuti del vostro corpo .

Si può rimanere su questa dieta per un massimo di 14 giorni. Dopo il 14 ° giorno , si procede lentamente a mangiare cibi solidi . Il primo giorno al largo della dieta detox si può bere succo d'arancia . Il secondo giorno si può bere succo d'arancia e mangiare zuppa di verdure . Il terzo giorno si può mangiare le verdure interi , frutta e insalata . Mangiare normale è consentito il quarto giorno .

Contro per la dieta detox

Ovviamente fame estrema sarebbe un fattore importante in cui questa dieta è molto difficile da attaccare con . Le persone sono abituate a mangiare diversi pasti al giorno e si lamentano di sentirsi debole e stordito dopo essere stato su questa dieta nemmeno per un giorno . Le persone si lamentano anche di feci molli e frequenti movimenti intestinali a causa della aggiunta del tè lassativo e acqua salata . Non si dovrebbe mai sottoporsi ad una dieta estrema detox senza parlarne con il medico.