A proposito di pulizia del colon interno e disintossicazione

Molte persone cantare le lodi di pulizia del colon , che si sbarazza di impurità nel vostro sistema digestivo e può aiutare a sentirsi grande . Alcune forme di pulizia del colon può essere poco più di hustles di olio di serpente , tuttavia, e altri possono essere attivamente dannoso se utilizzato in modo improprio . Pulisce colon interne, che di solito comportano l'assunzione di integratori o bevande , invece di passare attraverso un clistere o un trattamento spa , tendono ad essere meno costosi e in definitiva più favorevole , a condizione che siano effettuate in maniera ragionevole e con un occhio all'impatto globale per la salute del vostro corpo . Importanza

Il colon , o intestino crasso , è responsabile per digerire sostanze nutrienti vitali dal cibo che si mangia . Appendici vermiformi minuscoli chiamati villi rivestono le pareti interne del colon , assorbendo le sostanze chimiche che ti serve e trasmettere sostanze chimiche nocive o tossiche per essere rimossi dal corpo nelle feci . Cattive abitudini alimentari o di consumo eccessivo possono ostacolare questo processo , però . I cibi grassi o alimenti con un sacco di sale o zucchero in essi possono accumularsi nel colon , riducendo l'efficacia dei villi e aumentando le tossine dannose nel corpo . Questo può causare ulteriori problemi al fegato e reni , nonché condizioni più imbarazzanti , come la diarrea , flatulenza eccessiva e aumento di peso .

Effetti

Un colon interna pulizia aiuta a cancellare questo tipo di accumulo tossico nel colon . L' uso di erbe specifiche o un alto contenuto di fibre integratori presi come bevanda raschia il colon pulito , passando prodotti di scarto dal corpo e permettendo il colon più efficace funzionamento . La funzionalità epatica migliora e impurità vengono rimosse dal flusso sanguigno . Ma una pulizia del colon deve fare di più che semplicemente sgombrare i rifiuti . Nel processo , si può anche rimuovere molte forme "benefici" di batteri che aiutano il colon a digerire correttamente il cibo . Una volta disintossicato attraverso una pulizia del colon , si dovrebbe prendere integratori floreali per aiutare quei batteri ricrescono .
Attenzione

colon mal concepito pulizia doesn ' t prendere la salute generale del colon in considerazione . Esso elimina semplicemente il sistema di ciò che è in essa e non fa nulla per contribuire a ripristinare l'equilibrio naturale del corpo . Se fatto troppo repentinamente , può danneggiare attivamente il colon e anche se non lo fa , il passaggio improvviso e scomodo come una grande quantità di rifiuti è un meno piacevole esperienza . Una pulizia del colon corretta fa il lavoro con delicatezza , nel tempo e con molteplici usi della bevanda o integratore a base di erbe in questione . Si terrà anche la salute " floreale " del colon in considerazione . Una volta che il colon è ripulito , un integratore probiotico può prendere per ripristinare batteri sani e aiuta la funzione del colon al suo meglio .

Considerazioni

La pulizia stessa solito comporta assunzione supplemento o bere due o tre volte al giorno nel corso di una settimana , un mese o più mesi . L'importo esatto varia , ma nel complesso , più una, più graduale pulizia del colon è meglio. Oltre alla pulizia , dai prodotti colon detossificanti responsabili anche sottolineare un cambiamento nella dieta e stile di vita . Diete progettate per disintossicare rapidamente sono molto meno efficaci rispetto , semplici aggiustamenti a lungo termine ciò che si consuma . Una riduzione cibi grassi , come fast food , può aiutare molto , come si può aumento del consumo di alimenti sani e ricchi di fibre , come cereali , frutta e verdura ( 20 o 30 grammi di fibre al giorno è raccomandata ) .

Expert Insight

pulisce colon interne sono relativamente facili e possono raggiungere i giusti risultati , senza un sacco di spese indebite . Essi devono essere considerati come medicina , però - anche se di solito non richiedono una prescrizione medica - e si dovrebbe parlare con il medico prima di iniziare a prendere loro . Si può essere in grado di suggerire una particolare marca che funziona bene e può fornire informazioni sulla dieta , regimi di esercizio e le attività integrative simili per aiutarvi a ottenere il massimo dal processo di pulizia .