Come prepararsi per un colloquio di Wellness Coach

Coaching Wellness è parte integrante della formazione personale , programmi di salute medica e buoni regimi di perdita di peso . Benessere fisico è così importante che è ancora una parte di molti programmi di benefici per i dipendenti , in quanto non solo migliora la vostra salute fisica , ma la vostra salute mentale e la produttività . Iniziare qualsiasi regime di salute e benessere dovrebbe essere fatto con la guida di un professionista e la preparazione per la vostra consultazione colloquio iniziale può aiutare a bersaglio obiettivi realistici e ottimizzare i risultati. Istruzioni
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montare la documentazione medica . Chiedi al tuo medico di base di fare copie del grafico di salute , così come notazioni di eventuali disturbi che potrebbero influenzare la vostra forma fisica . Se avete una storia di dolore , malattia cronica o la chirurgia , assicurarsi di includere tutte le informazioni che dovrebbero essere presi in considerazione quando si prepara un regime di wellness .
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Considerare i vostri obiettivi di salute e benessere . Preparare una lista di obiettivi , tra cui la perdita di peso , benchmark forza , tabacco o gli obiettivi di cessazione di alcol o realizzazioni alimentari per discutere con il vostro intervistatore . Indicare le date o tempi che si desidera realizzare questi da parte , soprattutto se si sta avviando un programma per un evento o cardine . Dare qualche pensiero a precedenti tentativi che avete fatto per raggiungere questi obiettivi e prendere nota , se necessario , le sfide che dovete affrontare . La tua intervista può aiutare a progettare un programma che spingere oltre questi limiti o impostare le aspettative più realistiche , se necessario.
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Portate copie del vostro informazioni di assicurazione , il rinvio del medico , programma wellness del datore di lavoro identificando informazioni o qualsiasi altra documentazione che interesserà il metodo di pagamento e prezzi. Stampate ogni nuovo paziente o nuove forme client dal sito web della società del benessere o chiedere che vengano inviati in anticipo. Compila queste forme e siano pronte al momento della sua nomina ad accelerare il processo lungo e lasciare più tempo per la discussione .