Come calcolare il vostro BMI usando la scala metrica

BMI sta per indice di massa corporea , un breve formula utilizzata per verificare la potenziale obesità . BMI trova ampio utilizzo a causa della facilità di calcolo . Secondo il Center for Disease Control , la stessa formula viene utilizzata sia per gli uomini e le donne . Il " normale" Gamma di BMI va 18,5-24,9 , con BMI superiore a 24,9 rappresentare individui in sovrappeso . Tuttavia, non tutti con un alto indice di massa corporea è in sovrappeso . Spesso atleti hanno un BMI significativamente a causa della loro maggiore massa muscolare superiore . Cose che ti serviranno
misura
nastro Calculator
Scala

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Misurate la vostra altezza in metri , utilizzando un metro a nastro , e la vostra peso in chilogrammi , utilizzando una scala .
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dividere il peso in chilogrammi per l'altezza in metri . Ad esempio , se si pesa 70 kg e sono alto 1.68 metri , si dovrebbe dividere 70 per 1,68 per ottenere 41.67 .
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Dividere il risultato dal punto 2 per l'altezza in metri per trovare il tuo BMI . Terminare l'esempio , si potrebbe dividere il 41,67 per 1,68 per ottenere un BMI di 24,8 .