Come calcolare il peso standard

Diverse organizzazioni si sono riuniti e ha creato un grafico conosciuto come un grafico di peso standard . Il grafico peso standard guarda la tua altezza e l'età e calcola un peso che è nella media per le persone di quell'età e peso. La tabella esamina anche se la persona è un maschio o femmina , quindi è importante guardare sotto le classifiche adeguate. Con questa conoscenza , si può vedere come si confronta con altre persone con simili build come te. Istruzioni
1

Selezionare il grafico standard per maschio o femmina a seconda del sesso .
2

Determinare e trovare sul grafico la vostra dimensione del fotogramma , sia piccole, medie o grande . Questa è la build del vostro corpo, come i muscoli e la struttura ossea .
3

Seleziona la tua altezza sul grafico .
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Allineate il tipo di telaio e l'altezza sul grafico per calcolare il vostro peso standard .