Quali sono i vantaggi di Weight Watchers ?

Weight Watchers è una dieta olistica che ha sviluppato i "quattro pilastri della perdita di peso sano " --- mangiare più intelligente , la costruzione di un ambiente favorevole , ottenendo un adeguato esercizio fisico e lo sviluppo di sane abitudini. Weight Watchers fa pagare una tassa per partecipare , ma si può partecipare a una riunione gratuitamente per scoprire se si adatta alle vostre esigenze prima di pagare .
Weight Watchers promuove sane abitudini alimentari .
Riunioni

Weight Watchers offre incontri settimanali per tenervi motivati ​​e ti insegnano come attenersi a uno stile di vita sano . Secondo un sondaggio Weight Watchers inseguimento 2008 , il 96 per cento di Weight Watchers incontri i membri dicono che raccomanderebbero incontri ad un amico .
Online

Weight Watchers online offre un'alternativa a persone che non desiderano partecipare alle riunioni . Ci sono strumenti , ricette e forum per aiutarti a rimanere in pista .
Uomo

Weight Watchers offre un piano personalizzato per gli uomini compresi i piani pasto per le famiglie o gli uomini che viaggiano spesso .

Punto

Il sistema a punti tiene conto di un alimento calorie , grassi e fibre. Punti consentono di tenere traccia di ciò che si mangia , che consente di mangiare tutto quello che vuoi con moderazione , sottolineando la nutrizione .
Furbi

Weight Watchers offre Ones intelligenti , che sono i pasti già pronti o prodotti alimentari con i punti già calcolati per voi . Quelli intelligenti sono disponibili nella maggior parte dei negozi di alimentari .