I più votati Weight Watchers Ricette

Il piano alimentare Weight Watchers si basa su tutti i prodotti alimentari di ottenere un valore in punti a seconda del suo contenuto calorico , fibre e grassi . Cibi fatti in casa tendono ad essere più bassi nei punti di cibo del ristorante , in generale , in modo da Weight Watchers membri hanno l'abitudine di cucinare e condividere ricette preferite . Le più popolari sono stati passati in giro per le riunioni e le bacheche per anni , e sono favoriti membri per il loro sapore e valori del punto bassi . Crockpot Salsa Pollo

Metti quattro petti di pollo disossati senza pelle in una pentola di coccio , cospargendo ogni seno con basso contenuto di sodio taco condimento . Versare mezzo vasetto di vostra salsa commerciale preferito l'intero contenuto . Coprire e cuocere a bassa per 10-12 ore . Destra prima di servire mescolare in 1/2 C. basso contenuto di grassi o di grassi panna acida libera e cuocere in alto per 10-15 minuti fino a quando un po 'addensato . Servire su riso marrone .
Caramel Pumpkin Spice Cake

Mescolare insieme un 14 once grado di zucca pura ( non di zucca mix torta ) , 1/2 tazza di acqua e 1 scatola del vostro mix preferito torta di spezie . Versare in una padella imburrata e infarinata torta o muffin pentole . Cuocere come indicato per la torta di spezie . La torta sarà molto umido . Servite condita con basso contenuto di grassi o senza grassi dolce caramello topping.
Dieta Soda Cake

Mescolare insieme una lattina di diet soda e qualsiasi casella di torta commerciali mix . Versare in una tortiera imburrata e infarinata e cuocere come indicato sulla scatola miscela di torta . Servire conditi con grasso di panna montata libero . Ci sono molti sapori diversi per fare di questa ricetta . Provate aranciata con torta bianca , soda ciliegia con torta al cioccolato , al limone soda lime con torta al limone o ginger ale con la torta di spezie .
Pollo Cordon Bleu

Pound quattro disossate petti di pollo senza pelle con un martello da cucina o il bordo di un piattino fino a spessore di circa 1 /4 di pollice . Mettere due fette di basso grasso di prosciutto , come Deli Select , su ogni seno , e top con un cuneo di Laughing formaggio di mucca . Piegare in due parti e arrotolare il pollo , e fissare con uno stuzzicadenti . Tuffo in acqua e poi pangrattato Panko , infornare a 350 gradi per 25 minuti o fino a quando il pollo è fatto.