Come fare una Points Calculator Weight Watchers con Excel

La formula usata per Weight Watchers punti è quello di dividere il totale delle calorie del 50 , dividere il numero di grammi di grasso del 12 , e aggiungere questi due numeri . Poi dividere il numero di fibre da 5 grammi e sottrarre tale . Questo ti dà il valore in punti di un alimento . Queste formule possono essere facilmente messi in un foglio excel e salvato , in modo da avere solo inserire il calorie , grassi e fibre e il calcolo è fatto. Una calcolatrice punti gratuiti ! Cose che ti serviranno
Un computer con un programma di foglio di calcolo analogo di Microsoft Excel o .
Mostra Altre istruzioni
1

Aprire una nuova excel file.In la prima colonna della riga 5 , digitare calorie , poi in fila 6 di tipo grammi di grasso , quindi saltare una riga e riga 8 tipo Fiber.So aver digitato " calorie" nella cella A5 , " grammi di grasso " nella cella A6 , e "Fibra " in cella A8 .
2

nella colonna successiva , evidenziare le tre celle che sono accanto alle parole digitate , e il colore bloccarli . Queste sono le vende dove potrete digitare i valori che si desidera convertire in punti. . L' color blocking vi ricorderà dove inserire i valori
3

Nella terza colonna , nella cella C5 , digitare la seguente formula : = B5/50 poi cella C6 enter.In , digitare quanto segue : = B6/12 poi enter.Then tornare a cella C6 e digitare Ctrl U , oppure fare clic sullo strumento di sottolineatura sulla barra degli strumenti
4

cella C7 , utilizzare la ' somma . ' funzione o tipo = C5 + C6 per un totale di due cells.You possono testare a questo punto inserendo i numeri nella colonna B . Provate a digitare 100 nella cella B5 , e 6 nella cella B6 . La vostra somma dovrebbe essere 2.5 se le formule sono corrette .
5

cella C8 , digitare = B8/5Then tornare indietro e sottolineano che anche ( Ctrl + U ) . Poi, nel C9 , type = ROUND ( C7 - C8 , 0 ) che arrotondare il numero di punti per voi .
6

nome e salvarlo ! Tutto qui. Afferra un pacchetto con un etichetta nutrizionale e provarlo . Assicurati di entrare solo nelle caselle evidenziate . Si potrebbe desiderare di mettere una nota da qualche parte sulla pagina ricordandovi dove inserire i valori.