Urine giallo dopo Vitamine

urochrome è un prodotto di scarto dalle cellule del sangue morte nel fegato , che i reni eliminano attraverso l'urina . Urochrome è il motivo urine è normalmente un colore giallo paglierino . Può essere snervante quando giallo pallido si trasforma in un giallo neon subito dopo l'assunzione di un integratore multivitaminico . Questo non è niente di cui allarmarsi . La ragione dietro il giallo brillante è semplicemente un eccesso di riboflavina . Funzione renale

I reni elaborare i liquidi che il corpo è preso in così come altro materiale che è stato raccolto da vari processi che si verificano in tutto il corpo . I reni eliminano l'eccesso di acqua , sali , minerali , rifiuti ormone , tossine , acido urico , ecc attraverso l'urina . Il colore normale è giallo pallido , ma l'acqua più ha , più chiara sarà .
Vitamine

Tipicamente, il corpo non assorbe tutte le sostanze nutritive in un integratore vitaminico . Qualunque sia il corpo non può assorbire verrà escreto nelle urine. Se il corpo non ha bisogno di qualcosa che sarà o immagazzinare come grasso o sbarazzarsi di esso attraverso l'urina o feci . Il corpo umano è stato progettato per i nutrienti astratte dal cibo , non da integratori. E ' meglio per ottenere le vitamine e minerali ogni giorno da una varietà di alimenti sani e nutrienti ama le verdure , frutta e proteine ​​magre . Ma non è sempre possibile ottenere tutti i nutrienti necessari da una dieta equilibrata e quindi molti supplemento con una pillola multivitaminico .
Riboflavina

riboflavina , o vitamina B2 , deriva dalla parola latina " Flavio ", che significa bionda . Quando il corpo assume in più riboflavina di cui ha bisogno , si libera di esso nelle urine . Quando l'urina è di colore giallo brillante dopo l'assunzione di una pillola di vitamina , non è nocivo . Ma semplicemente che il corpo ha in più vitamina B2 del necessario in una sola volta . Secondo la rivista Salute degli uomini, la struttura di riboflavina fa essere di colore giallo fluorescente, così a sua volta urine trasforma lo stesso colore .
Il ruolo della riboflavina

Riboflavina aiuta con la produzione di energia , aiuta con la ripartizione di grasso e protegge le cellule dai danni ossigeno . Le più alte concentrazioni di riboflavina si trovano nel cuore , fegato e reni . Gli alimenti ricchi di riboflavina sono manzo, spinaci, latticini , soia , funghi , mandorle , reni, fegato e germe di grano .

Sintomi di carenza di vitamina B2

sintomi di una carenza di vitamina B2 includono sensibilità alla luce , lacrimazione , infiammazione della lingua , insonnia o screpolature della pelle intorno alla bocca o peeling intorno al naso .