Tipi di Dieta Metabolica

Il tipo di dieta metabolica identifica cinque tipi di corpo che detteranno il miglior piano pasto per nutrire il vostro fisico make - up naturale . Pituitaria Type, Tiroide Type, Type surrenale , gonadi Tipo e Gonade ipofisario hanno diverse raccomandazioni dieta , stile di vita ed esercizio fisico . P -Type

tipi ipofisari condividono diverse caratteristiche come l'essere più alto della media , con un lungo grande faccia , in possesso di mani molto forti e di essere molto indipendente . Consigli dietetici comprendono mangiare carni magre , un sacco di frutta fresca e molta verdura . Dovrebbero evitare latticini e cereali . Questo tipo di metabolismo è considerato uno dei primi tipi evolutivi . Molti hanno trovato diete ricche di proteine ​​come la Atkins utile per perdere peso .
T -Type

tipi tiroidei hanno una predisposizione sognante e sono spesso analitica. Molti T -Tipi sono di altezza media , ha il viso magro , proprio lunghe mani e le dita , possono essere molto creativi . E 'importante per questi tipi di mangiare una dieta ricca di proteine ​​con pochi cereali e carboidrati. Camminare e altri esercizi a basso impatto hanno dimostrato di ridurre lo stress in questi tipi.

A- Type

tipi surrenali sono di solito altezza media , hanno un viso quadrato e le mani ferme , sono molto ambizioso e in genere hanno un forte tronco con gambe muscolose . Questi tipi sono leader . E ' essenziale per ottenere un sacco di esercizio per evitare le malattie legate allo stress e di non mangiare amido e proteine ​​insieme .
G -Type

Molti di coloro che sono un tipo Gonade l'amore faticare la terra e visualizzare un lato nutrimento nei loro rapporti . Potresti essere questo tipo , se siete al di sotto di altezza media , la testa è grande per il vostro corpo , di avere mani morbide e l'amore trovarsi in situazioni sociali . Una combinazione di eccesso di cibo e di metabolismo lento peste G- tipi . Secondo questa dieta , la gente dovrebbe mangiare poco durante il giorno e astenersi dal mangiare cibi piccanti .

GP -Type

tipi Gonade ipofisari sono molto piccola , hanno piccole delicato mani e sono molto adattabili a vivere in ambienti rurali . Questi tipi molto adatto per lo stress e hanno una mentalità flessibile . Essi sono inclini a mangiare un sacco di zucchero e il fumo . Dovrebbero cercare di mangiare una varietà di alimenti , ma astenersi da ossequi zuccherati .