Ricette con Lemon Cleansing

pulizia di limone è un modo semplice ed efficace per pulire il colon . Il Master Cleanse , reso popolare da Stanley Burroughs nel 1970 , è una limonata fatta da limoni , pepe di cayenna e variazioni acero syrup.Other di questa pulizia limonata è sorta da allora . Si potrebbe utilizzare una variante utilizzando aceto di sidro di mele crudo e il succo dei limoni , lime o pompelmo. L' idea è quella di utilizzare una bevanda che ammorbidirà i rifiuti nei movimenti colon rapida e intestinali per pulire il tratto gastrointestinale . Perché utilizzare Lemons ?

Succo di limone aiuta il fegato secerne la bile e di rompere anche i rifiuti nel colon che è stato lì " in deposito " per qualche tempo . Il Master Cleanse è popolare come la limonata è facile da preparare e la maggior parte delle persone a trovare il gusto gradevole .

Lemons anche aiutare a stimolare i reni ed è un diuretico . Oltre al rilascio di rifiuti dal colon , rilasciando l'acqua in eccesso contribuirà a ridurre la ritenzione idrica

Limone Ricette pulizia

Provate diverse versioni del classico Cleanse Master: . Combinare una due cucchiai di aceto di sidro di mele crudo con 12 once di acqua filtrata . Bere al mattino per contribuire a spostare le viscere . L' aceto di mele è una bevanda alcalina e contrasta gli alimenti acidificanti come la carne rossa , cibi fritti e zucchero .

In alternativa, provate il succo di un limone o lime con il succo di mezzo un piccolo pompelmo , un molto piccola quantità di stevia ( a base vegetale dolcificante ) o una piccola quantità di nettare di agave , in 12 once di acqua filtrata . Gli acidi citrico sono bilanciati dal agave o stevia
Precauzioni

Il Master Cleanse è stato tradizionalmente fatto come una bevanda a digiuno : . Stati presi altri alimenti solidi finché non c'era rivestimento bianco visibile sulla lingua . Quello era il segnale che lo stomaco è tornato a un equilibrio alcalino . ( Nella medicina cinese , come l'agopuntura , l'agopuntore chiederà di guardare la lingua per vedere come la digestione sta facendo . )

Non veloce su una semplice bevanda al limone a meno che il vostro medico vi dà la sua approvazione . Se avete una storia di diabete , malattie cardiache , disturbi del fegato , disturbi alimentari o se sta assumendo qualsiasi prescrizione di farmaci, ottenere certificato medico prima di fare un digiuno liquido .