Pillole di aglio per la perdita di peso

L'aglio è famosa per i suoi benefici culinari e di salute . Il suo ruolo come erba nella perdita di peso potente è anche degno di nota , anche se non ci sono prove scientifiche sufficienti per sostenere la domanda . Inoltre, non è chiaro se pillole di aglio influenzano la perdita di peso direttamente , o se è conforme a migliorare le condizioni di salute che portano a obesity.Dr . Raymond Pesce del Centro Obesity Research di Londra dice: " Una dose giornaliera di aglio crudo organico ha dimostrato di essere un potente distruttore grasso e riduttore di peso". Tuttavia, per evitare il forte odore di aglio crudo , over-the -counter pillole di aglio sono usati come alternativa. L'aglio riduce il colesterolo

Una revisione 2003 da ricercatori della Brigham Young University ha scoperto " che gli integratori di aglio erano modestamente efficace nel ridurre il totale e LDL ( " cattivo " ) colesterolo in 6 su 10 studi . " E 'soprattutto efficace quando pillole di aglio di ingestione , quando allin viene convertito in allicina . Allicina scioglie i grassi e riduce i livelli di colesterolo nel sangue . Ma la pillola dovrebbe essere enterico -rivestito o acidità di stomaco possono distruggere l'enzima . Ridurre i livelli di colesterolo nel sangue implicano che il saturo e grassi trans vengono regolati nel corpo , con conseguente perdita di peso .
Aglio abbassa la pressione alta

obesità e l'alta pressione sanguigna sono direttamente collegati l'uno all'altro . Dr. Karin Ried e colleghi presso l'Università di Adelaide in South Australia dicono, " La supplementazione con preparati di aglio può fornire un'alternativa accettabile o opzione di trattamento complementare per l'ipertensione . " L'effetto è legato a idrogeno solforato che viene prodotta da composti dell'aglio che interagiscono con i globuli rossi
Aglio e vitamine : .

Aglio contiene una serie di vitamine che aiutano a regolare il metabolismo . Sono da segnalare le vitamine A , C , B1 e B2 . Queste vitamine accelerare il processo di perdita di peso , migliorando il meccanismo brucia-grassi . La vitamina B1 e B2 svolgono anche un ruolo importante nella conversione dei carboidrati e dei grassi in energia .
Allicina in aglio Bassa trigliceridi e insulina

Secondo uno studio pubblicato nel American Journal of Hypertension ", allicina , è stato dimostrato non solo di abbassare la pressione sanguigna , insulina e trigliceridi in animali da laboratorio alimentati con una fruttosio ( zucchero) - dieta ricca , ma anche per prevenire l'aumento di peso . " I ricercatori hanno concluso che l'allicina può essere di valore pratico per il controllo del peso .

Svantaggi di aglio pillola

pillole di aglio hanno la loro parte di svantaggi . Queste pillole sono detto di aumentare il rischio di sanguinamento , se assunto con warfarin ( Coumadin ) , aspirina, altri farmaci che riducono la coagulazione del sangue e, eventualmente, con le pillole di olio di pesce . Essi possono interagire con alcuni farmaci per il diabete , la malattia da HIV , ipertensione, cancro e colesterolo . Alcuni integratori possono causare nausea , bruciore di stomaco , alito cattivo e odore del corpo .