Perdita di peso Cambridge

La perdita di Cambridge peso dieta è un programma di dieta di sei livelli che integra i programmi del pasto , l'esercizio e consulenti per aiutare un potenziale dieta raggiungere i suoi obiettivi di perdita di peso . La dieta di Cambridge ha una rete di sostegno , aiutando a dieta quasi ogni passo del cammino a perdere peso . Storia

Il piano di dieta di perdita di peso Cambridge è stato introdotto nel 1984 nel Regno Unito dal Dr. Alan Howard dell'Università di Cambridge dopo essere diventato affascinato con l'obesità e perdita di peso . Insieme con il dottor Ian Mc Lean - Baird di West Middlesex Hospital, la coppia mise a punto un piano globale di perdita di peso . La dieta di Cambridge incorpora le proprietà di perdita di peso di fame senza gli effetti collaterali negativi. La dieta sottolinea un'alimentazione sana , in combinazione con vitamine, minerali e acqua in abbondanza.

Vantaggi

Principalmente disponibile nel Regno Unito , la Dieta Cambridge incorpora i pasti che vendono con i consulenti disponibili sul loro sito web per offrire assistenza. Essi offrono diversi programmi volti a uomini e donne. Ci sono sei passi nel piano globale di una dieta da scegliere . La dieta di Cambridge sottolinea mangiare nutrizionale , parlare con un consulente e l'esercizio .
Step One

Offrendo la più bassa quantità di calorie giornaliere , Step One, chiamato anche Sole Source, è rivolto a persone che hanno un BMI di 25 o superiore. Mangiare tre pasti al giorno in questo programma di 12 settimane è stato progettato per aiutare a perdere peso velocemente .
Fase due

Progettato per le persone con un BMI di 20 e oltre , Fase due consiste nel mangiare tre pasti dietetici Cambridge al giorno . Un proteine ​​alimentari , latte scremato e verdura sono aggiunti in questo piano per la perdita di peso veloce .
Passi Tre e Quattro

perdere peso più lentamente con passi tre e quattro da mangiare diversi pasti dietetici Cambridge al giorno . Questi piani consentono più cibo con l'aggiunta di frutta , carboidrati e più latte scremato.
Passi Cinque e Sei

mangiare un solo pasto dieta di un giorno con questi piani per perdere peso più lentamente o rimanere al peso desiderato . Passo sei è concepito come un programma di manutenzione con una dieta sana , esercizio e usando la Dieta Cambridge solo quando desiderato . I gradini possono essere utilizzati da soli o in programma di trattamento in sei fasi .

Lifetime Reti

americani possono partecipare a questo programma di perdita di peso andando online per la Dieta Cambridge sito web. Il sito offre frullati , bar , porridge e consulenza per aiutare la perdita di peso advice.The sito sottolinea inoltre obiettivi di perdita di peso , e mantenere la perdita di peso per tutta la vita .