Healthy Weight Loss Pills

Decine di nuove pillole di perdita di peso sono introdotti sul mercato ogni mese , rendendo difficile per la maggior parte dei consumatori per capire ciò che è sano ed efficace , e ciò che è altrettanto pericoloso per le loro tasche e la loro salute . Quando si sceglie una pillola di perdita di peso , leggere le etichette con attenzione diventa essenziale per capire quali ingredienti sono parte della composizione e ciò che dovrebbe essere evitato per prevenire potenziali problemi . Funzione

Perché non c'è nessun ingrediente unico che può causare la perdita di peso in gran numero o in ogni individuo , è difficile individuare specifici pillole di perdita di peso che può essere sicuro per tutti . Alcuni ingredienti , tuttavia , devono essere evitati , o perché non funzionano ( come nel caso di cromo o gomma guar ), o perché sono stati collegati a gravi effetti collaterali (ad esempio nel caso di arancio amaro , noto come " l' efedra naturale " ) .
Importanza

Quando lo shopping per sana perdita di peso pillole , evitare tutto ciò che contiene efedrina , che è ora vietato negli Stati Uniti , ma a volte mostra in perdita di peso pillole vendute su Internet. Ephedra è stata collegata alla pressione alta , ictus , problemi cardiaci e persino la morte . Negli Stati Uniti , tisane contenenti efedra sono ancora legali e possono causare gli stessi problemi come pillole se consumato in eccesso .

Considerazioni

maggior parte delle pillole di perdita del peso rientrano nella categoria degli integratori alimentari e come tali non sono regolamentati dalla FDA . In realtà, vi è una sola perdita di peso pillole approvati dalla Food and Drug Administration che possono essere acquistati al banco : Alli . Alli funziona impedendo il grasso da essere assorbiti nell'intestino , causando la perdita di peso anche quando si mangia la stessa quantità di calorie e pasti come hai sempre fatto .

Tipi

L' due ingredienti più comunemente utilizzati in pillole perdita di peso sono l'acido linoleico coniugato ( CLA) ed estratto di tè verde , che hanno dimostrato in studi per accelerare la combustione dei grassi , aumentare il metabolismo e causare una sensazione di pienezza (causando a dieta per mangiare di meno ) . Né ingrediente conduce direttamente alla perdita di peso , ma fanno di facilitare il processo senza effetti collaterali o rischi per la salute .

Fraintendimenti

perdita di peso pillole che vengono venduti come " naturali " non sono necessariamente più sicuro , così si dovrebbe comunque leggere le etichette e fare attenzione sugli ingredienti e dosaggio massimo . Il chitosano , per esempio , è sicuro quando consumati in quantità raccomandate , ma può causare gonfiore e disturbi gastrointestinali in grandi dosi , mentre Hoodia è un ottimo soppressore dell'appetito , ma può portare a disidratazione e non sicuri picchi di zucchero nel sangue e bassi , se le dosi di sicurezza raccomandate è superato .