Gli alimenti che sono diuretici

alimenti diuretici sono quelli che aiutano l'organismo a sbarazzarsi di acqua in più o fluido si sta mantenendo . I diuretici sono utilizzati anche per aiutare nella perdita di peso . Quando si consumano diuretici , è una buona idea per consumare anche molti liquidi . Ritenzione idrica

Consumare troppo sale o zucchero può rendere il corpo a trattenere l'acqua e fluidi e diventare gonfio . La ritenzione idrica può essere causato anche da una carenza di proteine, aminoacidi e vitamine del gruppo B .
Con diuretici

I diuretici sono utili per le persone con edema , che è un accumulo di liquidi nel corpo . Diuretici anche lavorare bene per le persone con malattie cardiache e la pressione alta , e le donne con PMS .
Liquidi

elevato livello di tè verde di caffeina rende un eccellente diuretico . Aceto di sidro di Apple è un buon diuretico che stabilizza i livelli di potassio .
Furits e bacche

Anguria e altri meloni hanno un elevato contenuto di acqua . Alto contenuto di acqua dei pomodori aiuta i reni fluidi di rilascio e tossine . Cranberries combattono edema .

Verdure ed erbe

Asparagi rende i reni lavorare di più per irrigare le tossine . Carciofi aiutare i fluidi in eccesso rilascio del corpo . Prezzemolo è tra le migliori erbe usate come un diuretico . Rafano è un altro ottimo diuretico a base di erbe .