Erbe che diminuire l'appetito

Secoli prima che la gente sentito parlare di calorie , hanno mantenuto i loro corpi rifilati , tonica e attraente , utilizzando ingredienti naturali . Antichi scritti ci danno un assaggio della bellezza e usi medicinali di frutti , semi ed erbe nel corso della storia . Appetiti possono essere soppressi , riducendo in tal modo di mangiare impulso , quando le erbe soddisfano il gusto o il desiderio di un cibo più ingrasso . Alcune erbe , come erba di San Giovanni , possono alterare uno stato d'animo , rendendo più facile per resistere a mangiare sano , mentre altre si espandono nello stomaco per alleviare la fame . Come Erbe lavoro per diminuire il Appetite

Erbe agire in vari modi per ridurre naturalmente l'appetito e hanno aiutato molte persone a dieta raggiungere i loro obiettivi .. Alcune erbe hanno la capacità di ingannare la mente a credere lo stomaco è pieno , mentre le erbe contengono proprietà stimolanti possono incoraggiare il corpo a bruciare più calorie per aiutare nella perdita di peso . Le erbe che agiscono come diuretici aiutano il processo di perdita di peso attraverso la promozione di eliminazione di acqua in eccesso attraverso la minzione frequente . Alcune erbe --- catartici --- ridurre il consumo di calorie , provocando le viscere di evacuare , impedendo piena digestione .
Appetite decrescente Proprietà di erba medica

Alfalfa ha saponina , una proprietà che contribuisce a rendere i grassi solubili. Essa agisce anche come un diuretico , sbarazzarsi di gonfiare da accumulo di acqua in eccesso .
Bardana , Chickweed e voglie

studi hanno dimostrato che chickweed può abbattere grasso nel corpo . Un tè chickweed ha il vantaggio di frenare voglie e aiutare la digestione , fattori importanti nella perdita di peso . Aggiunta di radice di bardana al tè in modo efficiente lavare via le molecole di grasso che sono stati ripartiti per il chickweed . Bardana ha proprietà lassative , oltre ad essere un diuretico . Inoltre, migliora il metabolismo dei grassi . Simmer radice di bardana in acqua per circa 20 minuti per preparare un tè da bere tra i pasti . Bardana tè riduce le voglie e la fame fino al pasto .
Frenare l'appetito con Herbal Tea

Ortica tè può aiutare nella perdita di peso, in quanto mira a frenare l' appetito e facilità voglie. Nettles aiutano a eliminare le tossine dal corpo , ma anche aiutare la dieta perdere peso in un processo non ancora compreso .
Peso di erbe Avvertenze perdita

Una dieta equilibrata è importante per una buona salute , e tutti i piani di perdita di peso dovrebbe essere discusso con un medico per assicurare che le complicazioni non saranno erba arise.Any o integratore introdotto nella dieta dovrebbe essere discusso con un fornitore di assistenza sanitaria . Allergie e reazioni possono essere causate da erbe e con qualsiasi altra sostanza . Le erbe possono reagire tra loro e anche con prescritto o over-the - counter farmaci .