Come scegliere residenziali perdita di peso programmi

programmi residenziali di perdita di peso consentono di concentrarsi su se stessi e perdere peso , insieme con l'apprendimento delle sane abitudini che vi aiuterà a mantenere il peso fuori . Se hai mai desiderato che si potrebbe ottenere il sostegno che i concorrenti di "The Biggest Loser" ricevono , questo è il modo per farlo . Purtroppo , il costo di un residenziale programma di perdita di peso rende difficile per molte persone a partecipare. Tuttavia , se avete il denaro , questo può essere un ottimo modo per far ripartire la vostra dieta . Trovare il " campo di grasso " che fa per voi . Istruzioni
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Chieda il cibo offerto . Diversi programmi di perdita di peso offrono diversi tipi di diete . Ad esempio , è possibile che un programma vi farà seguendo una dieta vegana rigorosa e ti permette di mangiare quanto si vuole , mentre un altro programma offre una vasta gamma di alimenti , ma limita quanto si mangia . Alcuni residenziali centri di perdita di peso a breve termine offrono una sola dieta liquida . Assicurarsi che il luogo che si sceglie offre cibo che potete vedere voi stessi mangiando a lungo termine .
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Guarda le offerte di attività . Come esercizio sarà un altro grande parte di un campo di perdita di peso . Se volete godervi il vostro tempo , è necessario trovare uno che offre attività ti piace. Ad esempio , se si ama stare all'aria aperta , è possibile registrarsi per un programma che ha escursioni giornaliere o in bicicletta . Sarete in grado di ottenere il vostro esercizio divertendosi.
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Trovare un programma con persone come te . Alcuni programmi residenziali di perdita di peso offrono servizi solo a certi tipi di persone - bambini , adolescenti o donne , per esempio. Se siete in sintonia con il loro target di clientela , si può avere un momento migliore .
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Confrontare il costo al giorno . Perdita di peso programmi residenziali può costare 5000 dollari a settimana o più . Per confrontare con precisione i costi , si dovrebbe fare su una base per - giorno , perché la durata del programma varia . Dividere il costo totale per il numero di giorni . Aggiungere il costo di trasporto per raggiungere il centro .