Come perdere peso eliminando le tossine

La disintossicazione è il processo di liberare le tossine dal corpo . Capsule di disintossicazione sono disponibili presso negozi di droga locali; tuttavia , essi contengono molti ingredienti trasformati e artificiali che possono essere dannosi per l'apparato digerente , reni e cuore . Per disintossicare il corpo , ci si può aspettare di sperimentare la perdita di peso . La perdita di peso può media da quattro a 10 libbre, a seconda della durata del programma di disintossicazione e individuale . Bevande disintossicazione naturali e alimenti producono gli stessi risultati come capsule di disintossicazione . Tali bevande possono essere effettuate nel comfort della propria casa , sono poco costosi , e sano. Cose che ti serviranno
Baby carote
spinaci freschi
foglie di prezzemolo
Sedano
Vanilla yogurt
mirtilli
latte
Ice Cubes
Tazza di misurazione
Blender
Knife
Due bicchieri

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Veggie Lovers disintossicante bevande
1

Luogo 5-6 carote nel frullatore .

2

Misura 1 tazza di foglie di spinaci freschi , e una manciata di foglie di prezzemolo . Posizionare entrambi gli spinaci e prezzemolo in frullatore .

3

Slice tre gambi di sedano in due metà , posto sedano nel frullatore .
4

Frullare tutti gli ingredienti in alto impostazione per circa 3 minuti e 30 secondi . Veggie bevanda deve essere miscelato fino al liscio. Se bevanda appare grosso, ripetere la procedura mescolando fino ad ottenere miscela liscia .
5

Consumare bevande una volta al giorno per una settimana .
Disintossicante Blueberry Delight

6

Misura 2-1/2 tazze di yogurt alla vaniglia , 1 tazza di latte e versare dentro frullatore .
7

Misura 1 /2 tazza di mirtilli , aggiungendo agli ingredienti all'interno frullatore. I mirtilli sono un antiossidante naturale e aiutano a combattere i radicali liberi . I radicali liberi spesso danneggiano le membrane cellulari e sono associati con il processo di invecchiamento .
8

Mettere il coperchio sulla frullatore , e si fondono latte, yogurt e mirtilli a bassa velocità per 15 secondi . Questo aiuterà fondono gli ingredienti e lasciare spazio all'interno frullatore per aggiungere i cubetti di ghiaccio .
9

Aggiungi da sei a otto cubetti di ghiaccio al frullatore . Frullare tutti gli ingredienti in un ambiente elevato fino ghiaccio è schiacciato .
10

Consumare bevande quante volte voleva al giorno . Tutti gli ingredienti sono sani e non dovrebbero sconvolgere il tratto digestivo .