Come perdere peso durante il gioco

Sono finiti i giorni di seduta su un divano e schiacciare i tasti con i pollici per giocare ai videogiochi . Molte console offrono modi per alzarsi e muoversi durante il gioco i loro giochi . Riproduzione di video giochi può aiutare a perdere peso, se sei fuori dal divano e muoversi . Continuate a leggere per saperne di più . Istruzioni
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Compra un Nintendo Wii . Il Wii è stato progettato per essere giocato con un sacco di movimento . I giochi includono tennis, baseball , bowling e altre attività di fitness connesse che sono stati progettati per essere giocato in piedi e muoversi .
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Giochi di ballo . Le principali console , come X -Box e Playstation , hanno un accessorio pad danza che può essere utilizzato per giocare ai video giochi di ballo . Durante la riproduzione di questi giochi , vi levate in piedi sulla rampa di danza e spostarsi a toccare i tasti con i piedi in un modello di danza .
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Allenatevi con i videogiochi Eye Toy . Giocattolo occhio è un accessorio Playstation che agisce come una macchina fotografica e si visualizza sullo schermo . Poi si può giocare a giochi in cui si salta sopra gli oggetti , le cose afferrare e schivare proiettili volano , utilizzando tutto il corpo , invece di un controller portatile .
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Esercizio durante la riproduzione di giochi con un tenuto in mano console. Non è necessario le mani per correre su un tapis roulant o cavalcare una cyclette . Si può anche camminare in posizione durante la riproduzione di un video gioco . Con l' alzarsi e muoversi durante il gioco , si può perdere peso .