Come perdere peso con trattamenti laser

Secondo studi europei , trattamenti laser realmente stimolare la perdita di peso . E mentre la perdita di peso laser è stato utilizzato in tutta Europa per decenni , è abbastanza nuovo per gli Stati Uniti . Ma ora , molti medici e altri professionisti medici qualificati , che hanno abbandonato peso per un periodo di quattro settimane , sono credenti nei benefici della terapia laser per la perdita di peso . Ecco come trattamenti laser funzionano , così come qualche motivazione in più per aiutare a perdere peso . Istruzioni
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Capire che il trattamento laser funziona come un soppressore dell'appetito , riducendo l'appetito . Freddo, morbido, raggi laser non invasive sono rivolte a 37 punti sul corpo - simile all'agopuntura , ma senza gli aghi . Sarete seduti in una comoda poltrona , mentre un tecnico punti fasci di luce sulle punte delle dita e dei piedi , e presso i punti sulle tue ginocchia e gomiti . Laser freddo , noto anche come laser a basso livello , stimolano il metabolismo e permettono al corpo di utilizzare il cibo in modo efficace , piuttosto che conservarla come grasso .
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Collaborare con il medico di personalizzare i trattamenti. I trattamenti laser , che sono personalizzati per soddisfare le esigenze di ciascun individuo , includono follow-up , una guida nutrizionale e supporto motivazionale . Molti centri di terapia laser offrono una linea di aiuto di 24 ore che fornisce un supporto costante .
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Abbassare lo stress . Quando stimolato con un raggio laser , i punti specifici del corpo segnalano il cervello a rilasciare endorfine . Endorfine Aumento ridurre la produzione dell'ormone dello stress , il cortisolo , a sua volta , riducendo l'appetito . Quando il corpo è in equilibrio , il vostro desiderio si fermerà .
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Capire che migliora la forza di volontà . Vi sentirete motivati ​​a mangiare porzioni più piccole , stare lontano dai dolci e aumentare il livello di attività fisica . Mangiare più frutta e verdura vi aiuterà con meno grassi saturi e zucchero . Proprio il passaggio da farina lavorati a cereali integrali è un enorme passo verso la perdita di peso .
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esperienza maggiore energia . L'esercizio fisico, insieme con la dieta è importante in qualsiasi programma di riduzione del peso . È possibile mantenere la vostra attività fisica semplice . Inizio lento da solo a piedi cinque minuti al giorno per una settimana , poi aumentare gradualmente . Avrai voglia di arrivare fino a 30 minuti di esercizio moderato ritmo quasi ogni giorno .