Calorie bruciate Pittura

Quando la maggior parte della gente pensa di bruciare calorie , essi immaginano ore passate sui vogatori e tapis roulant a loro palestra locale . Tuttavia , molte persone sono sorpresi di apprendere che possono bruciare un gran numero di calorie facendo attività ricreative e lavoretti . Se avete in programma un progetto di pittura , si potrebbe essere curioso di sapere esattamente quante calorie si potrebbe bruciare. La risposta breve è : dipende . Pittura Calorie bruciate

Chiunque abbia deciso di ignorare il tag costoso prezzo che viene fornito con un imprenditore pittura professionista sa bene come tassare un lavoro fai -da-te vernice può essere . Il tempo trascorso trasportare litri di vernice , e correvano su e giù per le scale devono richiedere abbastanza calorie per fare almeno una piccola ammaccatura in giro vita di una persona. Ma , quanto dipende da alcuni fattori .
Body Mass

dimensioni e il peso individuale di una persona va un lungo cammino verso determinare quante calorie lui o lei bruciare mentre la pittura . Il Dipartimento del Wisconsin di Salute e Servizi Umani stima che un'ora spesa pittura , tappezzeria , stuccatura o raschiare brucia circa 266 calorie per una persona che pesa 130 £ , 317 calorie per una persona del peso di circa 155 chili, e 388 calorie per una persona che pesa 173 £ .
Logistica

Ammettiamolo : non tutti i progetti di pittura sono gli stessi. Schiaffeggiare una mano di vernice su un 8 metri per 10 metri camera da letto di ricambio non è lo stesso di dipingere l'esterno di una casa a due piani . Ovviamente, se si deve navigare alberi e terreni in pendenza mentre porta un 40 piedi scaletta di estensione , si sta andando a bruciare molte più calorie rispetto a chi è sulle loro mani e sulle ginocchia di taglio in un battiscopa con un pennello .

ambiente

Se si sta disegnando all'aperto nella calura estiva , si sta andando a bruciare molte più calorie rispetto a chi sta dipingendo all'interno di un ambiente climatizzato . Questo perché il corpo umano consuma una grande quantità di energia quando è costretto a raffreddarsi . Mentre la temperatura corporea si alza , il corpo lavora duramente per gestire in modo efficiente il sudore e il flusso sanguigno in modo da non soffrire colpi di calore .
Esperienza

quelli che hanno scelto di viventi sono straordinariamente efficienti a fare il loro lavoro, mentre il risparmio energetico . Tuttavia , pittori dilettanti devono dedicare un sacco di energia verso l'equilibrio e concentrazione. Se non siete abituati alla pittura , è probabile che spendere molto più energia di qualcuno che sa cosa stanno facendo .