Alghe Utilizzato per perdere peso

Per saperne di più su alghe , se siete alla ricerca di un modo semplice e sicuro per aumentare il metabolismo , migliorare la funzione tiroidea , e perdere peso . Studi di perdita di peso suggeriscono che l'uso di alghe marine o alghe integratori può aiutare a bruciare i grassi . (Vedi riferimenti ). Esso non può essere lungo fino a quando una vera e propria pillola anti- obesità è sviluppato da alghe brune . E nel frattempo , è possibile utilizzare le alghe come parte della vostra dieta equilibrata , esercizio fisico regolare , e ancora perdere peso . Brown Seaweed Compound brucia il grasso

Nel 2006 , i risultati delle ricerche alghe del Dott. Kazuo Miyashita sono stati segnalati alla riunione nazionale della American Chemical Society . Presso l'Università di Hokkaido in Giappone , il dottore ed i suoi colleghi ratti alimentati con una sostanza concentrata chiamato fucoxantina , estratta dal marrone alghe . L'estratto sembrava aumentare la produzione di una proteina che aiuta nel metabolismo dei grassi . I ratti obesi hanno perso dal 5 al 10 % del loro peso corporeo .

Fucoxanthin compound fa qualcosa per una proteina chiamata UCP1 , provocando l'ossidazione dei grassi e la conversione di energia per il riscaldamento . Stimola la proteina di bruciare i grassi , soprattutto bianco tessuto adiposo , il tipo di grasso che circonda i nostri organi interni . Questo suggerisce che gli integratori di alghe brune sarebbe efficace nel ridurre il grasso addominale . L' alga bruna , noto anche come alghe o wasame , viene spesso utilizzata per aggiungere sapore alla zuppa di miso e altre ricette giapponesi. Prima di iniziare una dieta di zuppa di miso , ricordate ci vorrebbe un sacco di alghe marroni per perdere peso .
Umano anti - obesità pillola è dietro l'angolo

secondo il dottor Miyashita , non sarebbe pratico per le persone a consumare abbastanza fucoxantina in forma di alga per perdere peso. Alla fine, quando si sviluppa una forma concentrata della sostanza , si sarà in grado di accedere abbastanza fucoxanthin per perdere peso . " Gli studi sono in programma ", dice il ricercatore , stima che già nel 2011 una pillola anti- obesità sarà a disposizione dei consumatori , fatto da un composto estratto dalle alghe brune .
Altro Way alghe può aiutare a perdere peso ora

causa alti livelli di iodio si trovano anche in marrone, rosso , e verde alga , si è pensato per essere utile per la funzione tiroidea . " Il sano funzionamento della tiroide è essenziale per mantenere il metabolismo e prevenire l'accumulo di grasso corporeo ", scrive Burton Goldberg in " Medicina alternativa ". Utilizzo di alghe e alghe integratori può accelerare la perdita di peso attraverso il sostegno alla tiroide . Tuttavia, lo iodio è difficile per il corpo di assorbire , secondo Goldberg , che consiglia anche di prendere la vitamina A per aumentare l'assorbimento di iodio.
Alghe è un concentrato di nutrienti

Alga è ricca di minerali che non sono solo presenti in quantità abbastanza elevate nel nostro cibo , eppure sono tutti necessari per una salute ottimale e l'efficienza metabolica. Autori Seibin e la lista Teruko Arasaki alghe tra " le verdure del mare ", che è il nome del loro libro . Essi riferiscono che "Tutti i minerali necessari dagli esseri umani , tra cui calcio , sodio , magnesio, potassio , iodio , ferro e zinco sono presenti in quantità sufficienti . Inoltre, ci sono molti elementi in traccia in alghe . " È possibile ottenere ogni vitamina importante da questi " ortaggi" dal mare , troppo , tra cui la vitamina A in forma di beta- carotene . Inoltre , B1 , B2 , B6 e niacina , vitamina C , acido pantotenico , acido folico e anche tracce di vitamina B12 sono tutti presenti , che si verifica raramente in verdure di terra .

Ricordate , alga è ad alto contenuto di sodio , che può causare alta pressione sanguigna. Assicuratevi di controllare con il vostro medico prima di aggiungere alghe per il vostro regime di salute .