Agopuntura e Medicina Cinese per dimagrire

Non c'è bisogno di controllare le statistiche per vedere quante persone in sovrappeso sono negli Stati Uniti . Ci sono centinaia di libri di dieta , i programmi dietetici e alimenti a basso contenuto calorico pronti per aiutarvi a perdere peso . Mantenere il peso fuori è la più grande sfida dopo aver raggiunto il tuo obiettivo .. agopuntura e erbe cinesi offrono un altro luogo per far cadere sterline e tenerli fuori . Secondo l' agopuntura Mayo Clinic sta trovando la sua strada come aggiunta alla medicina occidentale per molte condizioni . Agopuntura

fissare un appuntamento con un agopuntore ben qualificato . Egli valuterà le vostre abitudini alimentari e problemi alimentari per rendere la sua decisione su cosa punti di pressione da usare . Ci sono una combinazione di punti del corpo e le orecchie che sono specificamente designati per la perdita di peso . L' agopuntore si attacca aghi speciali in questi specifici punti di pressione per circa 30-45 secondi. Lo scopo di questi aghi è di rilasciare endorfine , crea una sensazione di tranquillità e contribuire ad eliminare la vostra voglia di mangiare troppo .
Accupuncture Piano di Trattamento

tuo agopuntore sviluppare un piano di trattamento che funziona con i vostri obiettivi particolari . Il numero di visite dipenderà da quanto velocemente e quanto peso si vuole perdere . Avrete bisogno di trattamenti per circa due volte a settimana , se il vostro obiettivo perdita di peso è sotto £ 10 . , E continuerà fino a quando hai perso il peso desiderato . Il tuo agopuntore suggerirà trattamenti quotidiani per la prima settimana , se avete problemi di eccesso di cibo severe e un sacco di peso da perdere . Dopo aver raggiunto i tuoi obiettivi di peso , il vostro agopuntore può suggerire trattamenti quattro volte l'anno per ogni cambio di stagione .

Digestivi erbe

prendere alcune erbe digestive per aiutare nel processo di perdita di peso . Alcune di queste erbe sono Metabo Chi , Fen -Chi Ultra , Thermo Slim Chi e Chi Digest . Queste erbe dovrebbero migliorare il vostro sistema digestivo e contribuire a farlo funzionare in modo efficiente . Caldo tè oolong può aiutare a emulsionare i grassi dalla vostra dieta . Alcune erbe da prendere dopo i pasti per la digestione sono Digest Chi e Chi Metabo . Parlate con il vostro medico prima di intraprendere un programma a base di erbe perdita di peso per assicurarsi che le erbe non interferire con eventuali farmaci che si prendono .

Peso erbe perdita

Prendere un po ' l'appetito - sopprimere le erbe , se vi trovate a mangiare troppo . Alcune di queste erbe sono Appetite reprimere Chi , Thermo Slim chic e ultra Fen -chi . Insieme a questi soppressori dell'appetito prendere un buon cinese a base di erbe tonico del sangue come Sang Ji Sheng o cinese Yam . Queste erbe saranno di aiuto nella idratazione e nella digestione .
Lifestyle Agenda

cambiare stile di vita , pur avendo trattamenti di agopuntura e l'assunzione di integratori a base di erbe . Mangiare una dieta ricca di fibre , con cibi densi come prodotti freschi , cereali integrali e pesce , evitando lo zucchero bianco e cibo spazzatura . Imparare a mangiare lentamente e gustare il cibo . Avere un piccolo pasto cena , e aspettare diverse ore prima di andare a letto, come consigliato su healthcareherb.com . Aggiungi esercizio lentamente e aumentare il tempo ogni settimana per ridurre lo stress , ridurre il grasso corporeo e bruciare calorie come consigliato su acufinder.com