5 - idrossitriptofano Perdita di peso

5 - idrossitriptofano , un aminoacido , è un ingrediente chiave in molti antidepressivi e integratori alimentari di soppressione . Mentre c'è ancora pochi dati disponibili riguardanti l'efficacia di 5 -idrossitriptofano come un soppressore dell'appetito o aiuto perdita di peso , il prodotto è una scelta sempre più popolare per persone in cerca di naturale , senza stimolanti perdita di peso . 5 - idrossitriptofano è spesso abbreviato in 5 -HTP dai nutrizionisti e pubblicazioni . Efficacia

Secondo un piccolo studio del 1989 , i pazienti che assumono integratori 5 - HTP hanno meno probabilità di mangiare troppo rispetto ai pazienti che assumono un placebo . Questa riduzione dell'assunzione di cibo si è verificato anche se i pazienti non sono stati intenzionalmente dieta. Un secondo studio , pubblicato tre anni dopo, in American Journal of Clinical Nutrition , ha scoperto che le persone che prendono 5 - HTP può perdere 2-3 % in più di peso rispetto a quelli che assumevano un placebo . L'effetto è più forte nei pazienti con obesità e disturbi binge eating , e la maggior parte degli studi di 5 -idrossitriptofano hanno coinvolto solo le femmine adulte .

Tipi

5 - idrossitriptofano è comunemente venduto come integratore alimentare nelle erboristerie e farmacie . Mentre un composto simile , L - triptofano , si trova in molti alimenti , 5 - HTP non è , e triptofano alimenti a base non causa un notevole aumento dei livelli di 5 -idrossitriptofano . Prodotti di consumo contenenti 5 - HTP comprendono Drenbuterol ( Dren ) , un supplemento di perdita di peso , così come un certo numero di formule umore bilanciamento . Sono facilmente disponibili Instant- rilascio e corredati di rilascio forme di 5 -HTP nella maggior parte dei negozi di integratori .
Sicurezza

5 - idrossitriptofano è generalmente riconosciuto come sicuro , ma è associata ad alcuni effetti collaterali e interazioni farmaco /integratore . La nausea è gli effetti negativi più comuni associati con il prodotto , seguito da bruciore di stomaco e gas . In dosi molto elevate , 5 -HTP può causare la sindrome serotoninergica , una condizione pericolosa per la vita . Questa condizione può verificarsi anche in persone che prendono 5 -HTP con antidepressivi , compresi gli SSRI , IMAO e triciclici . 5 - HTP non deve essere utilizzato da donne in gravidanza .