Cloruro di Magnesio per il diabete

Il corpo umano richiede magnesio. Le persone a rischio per il diabete o quelli già diagnosticati a volte hanno una carenza di magnesio e possono beneficiare di prendere cloruro di magnesio come integratore alimentare . Nozioni di base

Molta gente ottiene abbastanza magnesio attraverso la dieta , ma per alcuni , questo non mantenere livelli adeguati . Le persone a rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 aumento che rischiare se hanno anche una carenza di magnesio , forse perché il magnesio svolge un ruolo nella regolazione dello zucchero nel sangue . Tuttavia, la correlazione esatta è ancora in fase di studio , secondo il National Institutes of Health. Le persone che già hanno il diabete di qualsiasi tipo può anche avere una carenza di magnesio se la loro funzione renale è compromessa perché i reni regolano i livelli di magnesio .
Formulazioni

cloruro di magnesio è non è l'unico tipo di integratore costituito , ma è stato dimostrato di essere una delle formulazioni meglio assorbite .

sintomi

sintomi di troppo o troppo poco magnesio sono gli stessi e può includere effetti mentali , perdita di appetito , nausea , battito cardiaco irregolare o debolezza. Un medico dovrebbe essere consultato perché questi sintomi possono avere molte altre possibili cause .

Raccomandazioni

Scopri qual è il magnesio è raccomandato per il vostro gruppo di età , e se avete o sono a rischio di sviluppare il diabete , assicurarsi che si stanno ottenendo la quantità giornaliera raccomandata .
Attenzione

antibiotici può causare la deplezione di magnesio , mentre gli antiacidi e lassativi possono portare a livelli elevati . Magnesio può interferire con l'azione di assorbimento antibiotico tetraciclina . Le persone con digestiva compromessa o funzionalità renale o diabete scarsamente controllato , sono più a rischio di carenza di magnesio. Consumo eccessivo di magnesio è rara , ma il supplemento può causare diarrea .