È Cromo Polynicotinate pericoloso ?

Chromium si presenta in molte forme diverse sia tossico e non tossico . Si trova naturalmente dal corpo , ed è essenziale per i livelli di glucosio nel sangue e di insulina sani . Il cromo viene utilizzato per aiutare il controllo di zucchero nel sangue e di insulina nei diabetici , e ha molti diversi studi di registrazione suoi benefici . Dosaggio

Questo supplemento è meglio prendere con moderazione . Secondo Z. Krejpcio nel suo articolo l'essenzialità del cromo per l'alimentazione umana e la salute , cromo trivalente ( il tipo di supplementi di salute ) , mentre cancerogeno "ha una tossicità così basso che gli effetti deleteri di assunzione eccessiva non si verificano facilmente . "

importanza

Krejpcio continua a dire che " il cromo è necessario per l'azione dell'insulina , migliorando gli indici di glicemia , insulina e lipidi . "


cosa è in un polinicotinato Nome

Chromium è il cromo che è stato legato alla niacina . Si ritiene che quando la niacina è legato a cromo è più facile per l'intestino ad assorbire .
Buona vs. Bad

Chromium polinicotinato rientra nella categoria di cromo trivalente , ( buono il cromo si trova negli integratori ) . Un'altra cromo chiamato cromo esavalente è tossica e considerati rifiuti tossici . E ' importante non confondere i due come hanno diverse strutture chimiche .
Online integratori correlati

Altri nutrienti necessari per assorbire il cromo sono acido nicotinico e acido ascorbico .