segni e I sintomi di eccesso di vitamina D

La vitamina D è una vitamina essenziale per gli esseri umani , ma si trova naturalmente in poche fonti di cibo . La maggior parte delle persone ottenere la maggior parte del loro vitamina D dalla luce solare e dei prodotti lattiero-caseari arricchiti , ma è disponibile anche in integratori alimentari . L'Istituto di Medicina raccomanda un consumo giornaliero di 200 UI di vitamina D per bambini e adulti fino a 50 anni , e da 400 a 600 UI per gli adulti 50 e più anziani . Tuttavia , tali raccomandazioni probabilmente verranno rivisti al rialzo , perché molti esperti ritengono persone hanno bisogno di più vitamina D su base giornaliera , secondo la Mayo Clinic . Troppa vitamina D può essere grave, ma la condizione è rara , anche in persone che assumono integratori . Sintomi gastrointestinali

Ottenere troppa vitamina D può causare una varietà di sintomi gastrointestinali , tra cui nausea , vomito e perdita di appetito . Alcune persone possono sviluppare la costipazione quando troppo di questa vitamina è consumata . Questi sintomi si sviluppano a causa eccesso di vitamina D provoca troppo calcio di accumularsi nel sangue , secondo la Mayo Clinic.
Sintomi cardiaci

livelli di calcio nel sangue aumentano perché di eccessiva assunzione di vitamina D , il cuore può sviluppare anomalie nel suo ritmo , secondo il National Institutes of Health. Queste anomalie , chiamati aritmie , possono influenzare la frequenza cardiaca e il ritmo cardiaco . Alcune persone possono sperimentare palpitazioni cardiache , che possono causare sintomi come vertigini e stordimento .
Altri sintomi

Altri segni di eccesso di vitamina D nel corpo includono: confusione mentale , debolezza e calcoli renali . Simile ad altri sintomi , questi segni sono causati da un accumulo di calcio nel sangue , una condizione chiamata ipercalcemia .
Trattamento

Il primo passo nel trattamento vitamina tossicità D è fermare il consumo eccessivo di vitamina e limitando temporaneamente altre fonti di calcio nella dieta . Nei casi più gravi , i pazienti potrebbero aver bisogno di essere ricoverati in ospedale per ricevere fluidi per via endovenosa e altri trattamenti per ridurre i livelli di calcio nel sangue .