Vantaggi di Carlson olio di pesce

Assunzione di olio di pesce come una parte normale di un programma di integrazione in grado di fornire numerosi benefici per la salute . Carlson supplementi di olio di pesce sono disponibili sia in liquido e le forme compresse. I supplementi Carlson produce sono disponibili in dosi per bambini e adulti e possono essere acquistati on-line . Gli oli di pesce contengono l'acido omega -3 acidi grassi docosaesaenoico ( DHA ) e acido eicosapentaenoico ( EPA ) . DHA e EPA sono stati entrambi legati a prestazioni come la salute cardiovascolare e lo sviluppo del cervello oltre a mantenere sana la vista e la pelle . Cuore Salute

Omega- 3 acidi grassi sono stati fortemente legata alla salute cardiovascolare . Come indicato dalla Mayo Clinic , aumentando omega-3 attraverso la dieta può aiutare a controllare il colesterolo , ridurre la pressione sanguigna e ridurre il rischio di coaguli di sangue che può causare un ictus . Nel complesso , gli acidi grassi omega- 3 possono ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiache .

Secondo la Mayo Clinic , mangiare pesce regolarmente resta il modo migliore per aumentare omega-3. Per coloro che non mangiano pesce regolarmente supplementi di olio di pesce sono una buona opzione . La decisione di assumere integratori deve essere fatto con la consulenza di un medico . Supplementi di olio di pesce possono interferire con altri farmaci e causare sanguinamento .
Sviluppo del cervello

Come indicato nell'articolo Franklin Institute " Il cervello umano , " gli studi hanno dimostrato una collegamento con i bambini che hanno alti livelli di DHA e quoziente intellettivo più alto . Anziani che hanno bassi livelli di DHA sono a maggior rischio di sviluppare demenza . La Mayo Clinic spiega che gli integratori di olio di pesce hanno dimostrato di essere utile nel trattamento della depressione quando combinato con i metodi tradizionali .

Omega- 3 acidi grassi svolgono un ruolo chiave nello sviluppo del cervello . Prendendo Carlson integratori di olio di pesce può aiutare a garantire che i livelli di DHA per bambini sono appropriate per lo sviluppo del cervello sano .
Sana Vision

Secondo l' Nutrition Association , studi condotti su animali hanno trovato che bassi livelli di DHA durante lo sviluppo hanno contribuito alla scarsa visione . Si ritiene che l'assunzione di acidi grassi omega-3 attraverso la dieta o integratori, come oli di pesce Carlson , può aiutare a proteggere la vista .
Pelle sana

Molte persone si sentono che l'assunzione di un integratore di olio di pesce , come ad esempio oli di pesce Carlson , può alleviare i sintomi di acne . C'è stata poca ricerca fatto in questo settore . Tuttavia , si ammette che gli omega-3 aiutano a ridurre l'infiammazione e possono farlo con la pelle .
Ulteriori vantaggi

altri studi devono essere condotti sui benefici del pesce oli. Tuttavia , come affermato dalla Mayo Clinic nell'articolo " Omega- 3 in pesce : Come Mangiare pesce aiuta il vostro cuore", si ritiene che gli acidi grassi omega - 3 nell'olio di pesce possono anche aiutare a rafforzare il sistema immunitario , ridurre l'infiammazione e contribuire per la salute generale .