Vantaggi Maca Root

Poiché la popolazione mondiale e diventa più strettamente connessi, ci sorgono molte alternative alla medicina tradizionale occidentale . Una recente scoperta di una radice peruviana , chiamato maca , ha fornito alla gente con un integratore che aiuta a bilanciare gli ormoni umani e aumentare la resistenza dell'organismo agli agenti patogeni . Maca

Maca è la radice di una pianta basse che di solito ha circa 12-20 foglie che sembrano "strisciare " sul terreno . La radice si trova sotto terra e appare in vari colori : viola , rosso, crema , giallo o nero . Non più grande di una rapa , prospera in ambienti freddi . A sua volta , cresce nelle alte quote delle Ande in Perù. Maca ha la più alta soglia di gelo di ogni pianta coltivata commercialmente . I produttori asciugare e macinare la radice in polvere per essere usato come un supplemento .
Tradizionale utilizza

peruviani addomesticati pianta maca circa 2.000 anni fa e utilizzato come un alimento a causa del suo elevato contenuto nutrizionale . Peruviani utilizzato anche la radice di maca per la fertilità e l'aumento delle prestazioni sessuali . Gli usi medicinali variava da trattamento di anemia , la tubercolosi , la depressione e cancro.
Maca e Endocrine

Il sistema endocrino è una serie di ghiandole che producono ormoni necessari che aiutano il corpo con il corretto funzionamento . Maca colpisce il sistema endocrino , fornendo nutrienti specifici che aiutano le ghiandole a secernere ormoni al corpo . Ad esempio , maca contiene vitamina C e tracce di zinco , che aiutano il timo con immunità mediata dalle cellule . Ciò fornisce benefici complessivi per il sistema immunitario .
Come funziona

Maca è un adattogeno ( aiuta l'organismo a resistere allo stress e traumi ), che fornisce varie sostanze nutrienti , che calma e bilanciare il corpo . Con il calcio , B1 , B2 e B12 , nutre il sistema nervoso , stimolando l'appetito e aiutare la digestione. Inoltre , maca contiene steroli che aiutano il corpo nella riparazione muscolare e la resistenza fisica. Esso contiene inoltre più di 20 acidi grassi e aminoacidi essenziali che aiutano i vostri organi vitali funzionano correttamente .

Effetti collaterali

Se preso come un supplemento , il dosaggio raccomandato è una capsula di 450 mg , assunto tre volte al giorno . Ad oggi non sono stati segnalati effetti collaterali della radice maca --- tuttavia , va notato che maca può causare basse quantità di tossicità orale acuta negli animali . Si dovrebbe evitare di maca se avete condizioni della tiroide perché glucosinolati assunte in eccesso con una dieta a basso contenuto di iodio possono causare la crescita di un gozzo . Come ancora , ricercatori e medici non hanno notato alcuna interazione negativa di maca con altri farmaci o integratori .