Vantaggi L- glutammina

L - glutammina è uno dei 20 aminoacidi nel corpo che è codificato dal codice genetico standard. Gli aminoacidi sono i mattoni delle proteine ​​nel corpo . L - glutammina è l' amminoacido più abbondante nel corpo ed è più comunemente presente nei muscoli , in particolare dei muscoli scheletrici . L - glutammina può essere trovato naturalmente in alimenti con proteine ​​di alta quali carni rosse , pesce, fagioli e latticini , ma come supplemento viene assunto in forma di polvere . L - glutammina è stata trovata anche per avere benefici al di là aumentato le prestazioni atletiche . Funzione gastrointestinale

L - glutammina aumenta la crescita sana e la capacità di assorbimento delle cellule del tratto intestinale . L - glutammina è la principale fonte di combustibile per le cellule enterociti e aiuti nella guarigione di malattie come ulcera , colite ulcerosa e morbo di Crohn . L - glutammina lascia l'intestino più velocemente di qualsiasi altro amminoacido e viene utilizzata per aiutare a pulire l'intestino .
Metabolismo

L -glutammina aumenta la capacità del corpo di produrre umano ormoni della crescita. L'aumento della produzione di HGH a sua volta aiuta il corpo abbattere grasso più veloce anche sostenendo la crescita muscolare .
Funzione cerebrale

glutammina è anche un neurotrasmettitore naturale . La presenza di L - glutammina aiuta le sostanze chimiche nel cervello informazioni di trasmissione . Si può anche , in assenza di glucosio , fornire energia sufficiente per la funzione del cervello , e aiuta il cervello memoria , attenzione e capacità di concentrarsi livelli .
Di zucchero nel sangue

L - glutammina aiuta l' insulina sopprimere corpo fermando i livelli di zucchero nel sangue dal cadere . Inoltre stimola il corpo a rilasciare il glicogeno , che aiuta il corpo ad aumentare i livelli di zucchero nel sangue .

Muscoli

L -glutammina aiuta a fermare i muscoli del corpo da abbattere durante i periodi di stress o uso estremo . La glutammina aiuta anche a mantenere i livelli di azoto del corpo in equilibrio , e prende proteine ​​nei muscoli dove può essere cambiato per aiutare la crescita muscolare .